晚上干咳可能是環(huán)境干燥、飲食不當(dāng)、過(guò)敏性咳嗽等原因引起的。
1、環(huán)境干燥：
如果睡眠環(huán)境干燥、空氣質(zhì)量不佳，粉塵較多，甚至存在有害氣體，晚上張嘴呼吸，刺激呼吸道就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。要適當(dāng)?shù)脑黾臃块g的濕度，減少房間各種理化因素對(duì)呼吸道的刺激。
2、飲食不當(dāng)：
如果晚上的飲食中含鹽量過(guò)多，或者經(jīng)常過(guò)多食用辛辣的食物，也可能會(huì)出現(xiàn)晚上干咳，可以在晚上睡覺(jué)前喝一些水，濕潤(rùn)氣道，緩解干咳。
3、過(guò)敏性咳嗽：
是指具有過(guò)敏性體質(zhì)的人群在接觸了某些誘發(fā)因素后出現(xiàn)慢性咳嗽，主要表現(xiàn)為長(zhǎng)期陣發(fā)性、刺激性干咳，可伴有咽喉部異物感或發(fā)癢。如果家里養(yǎng)有貓、狗，貓、狗的脫屑、皮毛都可能引發(fā)過(guò)敏性咳嗽，在晚上出現(xiàn)干咳的情況。
除此以外，還有可能是上呼吸道感染、支氣管炎等疾病導(dǎo)致的，需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。治療期間注意室內(nèi)衛(wèi)生，勤打掃多通風(fēng)，保持空氣清新，避免接觸各種危險(xiǎn)因素，以防疾病復(fù)發(fā)，飲食上避免辛辣、高鹽、高糖的飲食，以及酒或含酒精的飲料，避免刺激呼吸道。
