孕婦應(yīng)該吃什么是大家比較關(guān)心的話題，在懷孕的初期，大多數(shù)的孕婦可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)即孕吐，此時應(yīng)該遷就孕婦的喜好，鼓勵孕婦進食，以維持胎兒的發(fā)育營養(yǎng)，此時可以吃的水果有櫻桃、蘋果、草莓、橙子、梨子、西柚等等性平溫和的食物，最好不要吃一些可能導(dǎo)致過敏的食物，如芒果，獼胡桃，木瓜等等。
同時要注意補鐵補鋅，懷孕期間孕婦可能會貧血，應(yīng)該注意補充含鐵鋅等微量元素的食物。
孕婦應(yīng)該多吃什么水果
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院婦科
2018-11-0619538次
概述：
應(yīng)該吃什么：
在懷孕期間，應(yīng)該注意休息，飲食均衡。吃水果的時候任何水果都不宜多食，適量為好。
可以吃的食物有西柚、蘋果、葡萄、香蕉、柳橙、檸檬、橙子、海棠、還可以吃些櫻桃補充鐵元素，但是注意適量進食。
飲食注意：
在妊娠期間孕婦不能吃有蘆薈、螃蟹、甲魚、馬齒莧、薏米，同時不建議喝濃茶喝咖啡吃罐頭食品等，不建議吃的水果有榴蓮、芒果、山楂、西瓜、桂圓、菠蘿、柿子、杏子、木瓜、獼胡桃和芒果等。
在懷孕期間，要注意防止便秘，多吃水果但是不宜吃太多堅果，少吃辛辣刺激食物，可能會導(dǎo)致便秘。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦貧血吃什么水果孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。
00:57
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 16753次
-
孕婦濕氣重吃什么水果懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 6357次
-
痔瘡應(yīng)該多吃什么水果在日常生活中，對于痔瘡患者應(yīng)該多吃西瓜，香蕉，獼猴桃，火龍果，梨，蘋果，柚子，橘子，橙子，草莓，葡萄，芒果等水果。因為這些水果含有的水分以及膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，也可以軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。在日常生活中，痔瘡患者還應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多喝水，要保持排便順暢，大便軟化，另外也要縮短排便時間，每次的排便盡量不超過5分鐘，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食，飲酒，吸煙，長時間蹲坐或者站立。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-02-02 2913次
-
腎結(jié)石應(yīng)該多吃什么水果腎結(jié)石患者應(yīng)該多吃一些利尿性水果，可以多吃西瓜，因為西瓜屬于利尿性水果，有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小的腎結(jié)石及時通過人體自然腔道排出體外。其他的水果患者也可以吃，蘋果，桃子，香蕉，李子都是可以的。患者要在泌尿外科就診檢查泌尿系彩超，必要時進行泌尿系CT檢查，通過影像學(xué)檢查可以判斷腎結(jié)石的大小、位置。如果腎結(jié)石較大患者可以在泌尿外科進行手術(shù)治療，具有較好的療效。語音時長 01:11”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-12-24 1872次
-
甲亢應(yīng)該多吃什么水果病情分析：甲亢患者對于水果并沒有明顯的禁忌，又因為機體的高代謝癥狀所以要多吃些富含維生素的水果，如蘋果、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、草莓、香瓜等。意見建議：建議甲亢患者規(guī)律服用抗甲亢藥物，如果藥物效果不顯著，盡早選擇碘131、手術(shù)治療等對癥治療。此外，甲亢患者要注意低碘飲食，避免大量進食紫菜、海帶等含碘較多的食物，還需要注意規(guī)律作息，避免長期熬夜和勞累等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-08-17 1202次
-
痔瘡應(yīng)該多吃什么水果病情分析：痔瘡應(yīng)該多吃膳食纖維含量高的水果，比如蘋果、香蕉、鴨梨，主要的目的是避免發(fā)生大便的干燥。大便干燥是引起痔瘡發(fā)作的最常見外在原因之一，可能會導(dǎo)致痔瘡發(fā)生出血、疼痛等癥狀。意見建議：痔瘡的患者在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的同時也要注意多休息，避免疲勞、熬夜，避免久坐、久蹲、久站，減少外來不利因素的影響，出現(xiàn)了臨床癥狀的，也要及時的通過藥物進行對癥治療或者是通過手術(shù)切除的方式進行治療。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-01-09 1202次
-
高血壓應(yīng)該多吃什么水果高血壓患者應(yīng)該多吃些獼猴桃、蘋果等水果，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。1、獼猴桃：獼猴桃中含有蛋白質(zhì)、糖類、硫胺素、鐵、鈣、鉀、鈉的成分，所以營養(yǎng)比較豐富，對于高血壓患者適量吃一些能夠使身體相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質(zhì)，對人體保持健康、增強體質(zhì)起到積極的作用，還有輔助改善血脂異常的效果，但是獼猴桃不能夠降低血
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-09-28 68次
-
孕婦痔瘡多吃什么水果好孕婦如果得了痔瘡，只要是含纖維素高，含糖量不過高的水果，都是可以吃的，例如火龍果、蘋果、梨、雪蓮果、無花果等。水果雖好，但建議孕婦每天吃水果的量最好控制在200g到400g，而且最好不要和正餐一起吃，以免短時間內(nèi)血糖太高。水果營養(yǎng)豐富，但大多含糖量也不低。因此孕婦對于水果的食用量是需要控制的，一些糖
程節(jié)春
副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院
2019-12-25 3121次
