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• 頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法

  首先因?yàn)轭^痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經(jīng)過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢(mèng)當(dāng)中被其他的一些干擾因素所導(dǎo)致。有人晚上出現(xiàn)疼痛，有的人出現(xiàn)呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會(huì)影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會(huì)影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對(duì)不同的病因進(jìn)行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預(yù)。

  

  01:26
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 7099次

• 耳穴治療頭疼

  頭痛、失眠、頭暈，以及一些頑固性的疼痛，都是臨床常見的癥狀之一，它是許多疾病的伴隨癥狀。所以臨床上只要是神經(jīng)科醫(yī)生，他都可能碰到。但是長(zhǎng)期以來，治療頭痛，治療失眠，一般來說就是頭痛醫(yī)頭，吃止痛藥，失眠吃鎮(zhèn)靜安眠藥。這些病人長(zhǎng)期以來一直受到這些疾病的折磨以后，但是長(zhǎng)此以往下去對(duì)身心健康都是一個(gè)極大的危害。祖國(guó)醫(yī)學(xué)當(dāng)中的耳穴治療，它可以避免你長(zhǎng)期的吃藥，而且經(jīng)過了數(shù)萬例患者的驗(yàn)證，都有了非常確切的療效，深受廣大患者的歡迎和信賴。不妨有長(zhǎng)期受頭痛失眠困擾的患者，可以來進(jìn)行有益的一些嘗試。

  

  01:32
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 10947次

• 失眠頭疼咋辦
  失眠頭疼，建議先去醫(yī)院檢查身體，是否是身體原因?qū)е碌?。失眠首先是身體的原因，如果身體沒有問題，是否最近有什么重要的事情，對(duì)個(gè)人的影響很大，導(dǎo)致的失眠頭疼。心理壓力太大、緊張焦慮情緒都會(huì)影響睡眠，建議多參加戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持平和的心態(tài)，對(duì)失眠頭疼都會(huì)有所改善。很多因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對(duì)癥治療，情緒波動(dòng)，生氣、換環(huán)境、心理壓力大等，疾病、神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等，治療要以綜合調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔，具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑，鍛煉十五分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)。二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此，一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2524次

• 頭疼頭暈失眠
  出現(xiàn)頭暈失眠這種癥狀，首先要考慮是否因自身作息規(guī)律或短期生活狀態(tài)導(dǎo)致，若不是短期出現(xiàn)長(zhǎng)期高頻率發(fā)生，則應(yīng)該考慮是某種疾病導(dǎo)致，此時(shí)需盡早前往醫(yī)院治療。治療失眠的方法，首先要保持穩(wěn)定健康的情緒，保證睡眠安穩(wěn)舒適，保持心情愉快平靜輕松，睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養(yǎng)成入睡不看驚險(xiǎn)刺激的影片和書刊，堅(jiān)持規(guī)律的睡眠，每晚七八個(gè)小時(shí)為宜。定期運(yùn)動(dòng)，有助于緩解壓力，減少夢(mèng)中驚醒，減輕失眠癥狀，延長(zhǎng)深睡眠的時(shí)間，拒絕有害睡眠物質(zhì)，減少咖啡因的攝取并戒煙。晚餐禁食豐盛的高脂肪食物，其會(huì)導(dǎo)致胃部飽脹不適，夜間輾轉(zhuǎn)難眠，熱牛奶可以喝一些為宜。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 2584次

• 失眠頭疼咋辦
  失眠的原因多與心脾肝腎有關(guān)，血液循環(huán)不暢，身體就會(huì)出現(xiàn)諸如頭疼，精神不好等外在表現(xiàn)，失眠的治療可以采用物理療法，失眠的人首先應(yīng)該從心理上不要把自己老是當(dāng)成失眠，這樣反而會(huì)增加失眠的壓力，平時(shí)心情舒暢，精神開朗。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 失眠頭疼怎么辦
  臨床上經(jīng)常碰到有人頭痛失眠，實(shí)際上我們見到的這種病例特別多，主要表現(xiàn)的就是頭痛失眠心煩，頭腦不清涼，實(shí)際上他的問題主要是因?yàn)槭咚卟缓迷斐傻?，頭痛頭昏，頭腦不清涼，對(duì)于這種病例我們主要抓住他的失眠問題來解決分析失眠的原因，主要是精神因素，壓力和軀體疾病，對(duì)于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病，如果是心理壓力造成，我們鼓勵(lì)這些人適當(dāng)?shù)穆犘┹p音樂，適當(dāng)?shù)纳⒉?，做一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以找一些朋友交交心，一旦她的睡眠改善了，那么頭痛的癥狀也會(huì)隨之迎刃而解。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2403次

• 頭疼頭暈失眠
  出現(xiàn)頭暈失眠這種癥狀，首先要考慮是否因自身作息規(guī)律或短期生活狀態(tài)導(dǎo)致，若不是短期出現(xiàn)長(zhǎng)期高頻率發(fā)生，則應(yīng)該考慮是某種疾病導(dǎo)致，此時(shí)需盡早前往醫(yī)院治療。治療失眠的方法，首先要保持穩(wěn)定健康的情緒，保證睡眠安穩(wěn)舒適，保持心情愉快平靜輕松，睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養(yǎng)成入睡不看驚險(xiǎn)刺激的影片和書刊，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 180次

• 頭疼失眠多夢(mèng)
  頭疼失眠多夢(mèng)可能是由于植物神經(jīng)紊亂造成的，也有可能與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，可以通過心理治療或服用藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂：是由各種原因所導(dǎo)致的交感神經(jīng)以及副交感神經(jīng)平衡被打亂，比如平時(shí)過度勞累或突然受到了精神創(chuàng)傷都容易引發(fā)此病，通常會(huì)表現(xiàn)為頭暈、頭疼、失眠、多夢(mèng)等癥狀?？梢酝ㄟ^服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 557次