在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，一些草藥具有降壓、舒緩血管等功效，對于輕度高血壓患者，適當(dāng)飲用這些草藥泡制的水，可在一定程度上調(diào)節(jié)血壓。下面列舉幾種可以泡水飲用來輔助降壓的中藥材：
1、夏枯草夏枯草具有清熱解毒、散結(jié)消腫的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，夏枯草還具有一定的降壓作用。將適量夏枯草加入沸水中泡制，日常飲用，可幫助調(diào)節(jié)血壓。
2、決明子決明子有清肝明目、潤腸通便的效用。它含有的一些化學(xué)成分被證實(shí)具有降壓效果。將決明子泡水喝，不僅能夠緩解高血壓帶來的不適癥狀，還能起到降壓作用。
3、鉤藤鉤藤在傳統(tǒng)中醫(yī)中常被用來平肝熄風(fēng)、舒筋活絡(luò)。現(xiàn)代藥理研究表明，鉤藤具有一定的降壓作用。將鉤藤泡水飲用，可輔助控制血壓。
4、山楂山楂不僅消食化積，還具有活血化瘀、降壓降脂的功效。山楂泡水喝，對于高血壓、高血脂患者有一定的保健作用。
5、羅布麻羅布麻葉泡水有助于降壓、強(qiáng)心、利尿等。它含有的黃酮類物質(zhì)對心血管有很好的保護(hù)作用，適量飲用羅布麻茶，對高血壓患者有益。
