<sup id="scpux"></sup>

    吃百合能幫助睡眠嗎?

    百合是味甘苦性寒,具有清心安神,潤肺補腦的功效,古人說安心定膽,益智,臨床常用百合治療伴有失眠的情志類的疾病,婦女絕經(jīng)期失眠也可以用百合做食療方,民間也常有百合煮粥或者是煲湯,用于治療用腦過度引起的神經(jīng)衰弱失眠的癥狀。

    現(xiàn)在分析百合有淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,維生素a,維生素b1,維生素b2,維生素c等,而且百合中還有秋水仙堿等多種生物,中醫(yī)認為百合不熱不燥,又清又潤,營養(yǎng)豐富,是非常好的安神助眠的佳品。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲日韩av在线 亚洲日韩中文无码 | 天干夜天干天天天爽色播 | 一级a一级a爰免费免免高潮 | 国产高清无码黄片 | 日本操逼片 | JRZE-158初撮り人妻 | 五月丁香色婷婷基地 | 国产精品久久久久久久久动漫 | 国产精品色婷婷7777777 | 性欧美大战久久久久久久免费观看 |