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痛風(fēng)患者可以適量吃一些低嘌呤的燒烤，比如烤韭菜、烤金針菇、烤玉米、烤白菜、烤土豆、烤茄子等。

烤韭菜富含維生素和礦物質(zhì)，并且嘌呤含量不高，不會(huì)加重痛風(fēng)患者的病情，所以痛風(fēng)患者可以適量吃烤韭菜。

烤金針菇中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)消化，同時(shí)其營(yíng)養(yǎng)成分還能增強(qiáng)免疫力，對(duì)患者的健康有益。

烤玉米也屬于低嘌呤的食物，并且含有豐富的膳食纖維，能夠增加患者的飽腹感，有助于控制體重，對(duì)病情恢復(fù)有利。

烤白菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，且易于消化吸收，并且嘌呤含量低，也比較適合痛風(fēng)患者適量食用。

烤茄子中含有豐富的花青素、膳食纖維以及礦物質(zhì)，并且嘌呤含量也不算高，所以患者也可以適量食用。

此外，建議患者在吃完燒烤后多飲水，這樣可以促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸在體內(nèi)的堆積，從而降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

痛風(fēng)患者可以吃哪些燒烤