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• 為什么建議中老年人堅(jiān)持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現(xiàn)，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因?yàn)橹欣夏耆宋改c道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預(yù)防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì)，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

  01:17
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-10 15575次

• 中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

  其實(shí)不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實(shí)還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因?yàn)橹袊鴤鹘y(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實(shí)有的時候會加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。

  

  01:28
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 79049次

• 為什么中老年人腕關(guān)節(jié)骨折的這么多
  中老年人容易導(dǎo)致腕部的骨折，主要是由于患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，輕微的外傷容易導(dǎo)致周圍的骨折，特別是老人家由于行動不方便，容易造成摔倒的情況。患者出現(xiàn)的腕部的骨折要及時的進(jìn)行相關(guān)的治療，首先要拍x片檢查，觀察腕部的骨折嚴(yán)重程度，是否出現(xiàn)明顯的移位，是否出現(xiàn)壓縮的骨折。如果是移位不是很明顯，通常來講可以進(jìn)行保守治療，使用石膏或者是支具進(jìn)行固定，抬高患肢有利于消腫。同時患者要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素d，這樣可以促進(jìn)患者的骨折愈合。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-18 1354次

• 為什么很多中老年人出現(xiàn)O型腿
  臨床中很多中老年人群隨著膝關(guān)節(jié)的退變，骨關(guān)節(jié)炎癥程度的加深，會出現(xiàn)o形腿的表現(xiàn)，引發(fā)膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形。通常是由于長期的勞損引發(fā)膝關(guān)節(jié)力線的改變，膝關(guān)節(jié)逐步出現(xiàn)內(nèi)翻的趨勢，而到疾病的晚期，則表現(xiàn)為O型的畸形狀態(tài)。通常患者可以通過膝關(guān)節(jié)的x光核磁等影像學(xué)檢查，來明確具體損傷的情況，治療上可以采用對癥保守治療的方法，緩解相關(guān)的癥狀。而患者病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)行走困難或劇烈疼痛時，通常要考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，配合后期功能康復(fù)訓(xùn)練的方法才會有一定的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-12 4151次

• 為什么中老年人腕關(guān)節(jié)骨折的這么多
  病情分析：之所以中老年人腕關(guān)節(jié)骨折較多，主要是由于中老年人大部分都存在有骨質(zhì)疏松，而在橈骨遠(yuǎn)端處骨質(zhì)疏松較為明顯，這時如果受到輕微的外力，便很有可能會導(dǎo)致手腕骨折。意見建議：中老年人腕關(guān)節(jié)骨折后建議應(yīng)先完善x線檢查，明確骨折的部位和骨折端移位程度。然后可以進(jìn)行手法復(fù)位石膏固定，復(fù)位后還需要復(fù)查x線觀察復(fù)位情況。一般橈骨遠(yuǎn)端骨折手法復(fù)位效果都比較好，只有少部分患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。同時建議患者應(yīng)口服藥物進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-31 602次

• 為什么很多中老年人出現(xiàn)O型腿
  病情分析：很多中老年人出現(xiàn)o型腿，主要的原因是由于膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙變窄，所以使得兩側(cè)脛骨向內(nèi)側(cè)成角形成o型腿畸形。意見建議：建議中老年人存在o型腿畸形的應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診進(jìn)行x線檢查，明確是否有膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，如果明確有膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，需要進(jìn)行進(jìn)一步治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 2103次

• 中老年人鎖骨凹陷
  中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折，可以進(jìn)行保守治療。如果患者鎖骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者鎖骨中部就會出現(xiàn)凹陷，還會伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異?；顒?，從而影響患者的肩關(guān)節(jié)活動。此時患者可以采取手法復(fù)位，然后使用八字繃帶給予固定。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 144次

• 中老年人缺鈣的原因
  中老年人缺鈣的原因一般有胃腸功能減弱、運(yùn)動減少等。1、胃腸功能減弱：中老年人因?yàn)檫\(yùn)動量減少會引起胃腸功能減弱，從而使飲食中的維生素D和鈣質(zhì)無法被完全吸收，引起身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣膠囊等藥物進(jìn)行治療。2、運(yùn)動減少：運(yùn)動可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體新陳代
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 23次