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    心跳加速分為生理性因素和病理性因素,需要根據(jù)不同的病因可采取穴位按摩等方法針對(duì)性的緩解。

    1、生理性因素:如果是由于情緒緊張、焦慮、興奮或者過量飲用茶或者咖啡、劇烈運(yùn)動(dòng)后等原因?qū)е碌男奶铀伲浞中菹?,補(bǔ)充水分,限制咖啡、酒精、濃茶、尼古丁的攝入。平時(shí)要保持健康均衡的飲食,保證充足的睡眠,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,學(xué)會(huì)放松心情,減輕壓力。還可以通過按摩頭面部穴位,如百合穴、太陽穴、風(fēng)池穴等來緩解緊張的情緒,減慢心率;

    2、病理性因素:發(fā)熱、貧血、甲亢、心臟器質(zhì)性疾病等都會(huì)導(dǎo)致心跳加速,此時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)就診,明確具體病因后,進(jìn)行針對(duì)性治療后,可以緩解心跳加速的癥狀。
    因此,出現(xiàn)心跳加速的情況,首先區(qū)分致病因素,早些采取措施來緩解不適癥狀。

    以上內(nèi)容僅供參考

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