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• 干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國(guó)沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營(yíng)養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營(yíng)養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4901次

• 牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 104915次

• 鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  因?yàn)轼澴訙饕某煞质前澴?，紅棗，枸杞等中草藥合成，對(duì)于鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以起到補(bǔ)腎，增強(qiáng)大腦，提高記憶力，還可以起到降血壓，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力，改善循環(huán)等作用。鴿子湯它富含多種的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的生長(zhǎng)需要，并且還可以延緩人體衰老。同時(shí)鴿子湯的其他成分，比如枸杞可以起到養(yǎng)腎的功效，具有生津健脾的作用。紅棗可以起到補(bǔ)血的作用，可以起到改善循環(huán)，所以鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-05 6934次

• 海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  海參能夠調(diào)節(jié)人體的水分平衡，適用于孕期腿腳浮腫的女士，可以消除疲勞、提高人體免疫力、增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，因此也非常適合經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)的中年女士與男士、易感冒、體質(zhì)虛弱的老年人和兒童等亞健康的人群。一天一個(gè)海參可以起到固本培元、補(bǔ)腎益精的效果，海參中含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養(yǎng)血、補(bǔ)血的作用，特別適用于妊娠期婦女、手術(shù)后的病人、絕經(jīng)期的婦女。同時(shí)海參中的?；撬帷①嚢彼岬仍谥参镄允称分袔缀鯖]有，海參特有的活性物質(zhì)海參素，對(duì)于多種真菌有顯著的抑制作用。刺參素A和B可用于治療真菌和白癬菌感染，具有顯著的抗炎、成骨作用，尤其對(duì)肝炎患者、結(jié)核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。如果母體缺乏DHA會(huì)造成胎兒腦細(xì)胞的卵磷脂不足，影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。DHA對(duì)增強(qiáng)記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可以使孕產(chǎn)婦的乳房豐滿、乳汁充盈，所以海參的價(jià)值是非常高的，非常利于人們食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 33669次

• 冬瓜排骨湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：冬瓜排骨湯不但有營(yíng)養(yǎng)而且營(yíng)養(yǎng)豐富。冬瓜含有蛋白質(zhì)、多種維生素、膳食纖維，以及鐵、鋅等微量元素，而排骨含有大量脂肪、鈣、磷等微量元素，兩者共同烹飪具有互補(bǔ)性，使?fàn)I養(yǎng)更加豐富和均衡，可快速補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)。意見建議：冬瓜性寒而排骨性溫，冬瓜排骨湯普通人食用具有健康保健和增加營(yíng)養(yǎng)的功效。平日脾胃氣虛、胃寒疼痛者建議燉湯時(shí)少放冬瓜，特別孕婦謹(jǐn)慎食用。而胃熱的人宜多放冬瓜，少放排骨。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-01 2807次

• 早上喝排骨湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：早上喝排骨湯有營(yíng)養(yǎng)的。排骨湯當(dāng)中含有非常豐富的骨膠原，人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素，還可以起到補(bǔ)中益氣的一個(gè)作用。而且排骨含有鐵元素，能夠改善貧血。但是要少喝一些，以免引起消化不良。意見建議：患者在日常生活當(dāng)中，一定要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，充分的咀嚼食物。什么東西都不能夠一次性吃的太多，以免引起不良反應(yīng)。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-20 4307次

• 湯有營(yíng)養(yǎng)還是肉有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  湯和肉都有各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是需要嚴(yán)格控制總攝入量，不可以一次性攝入過多，以免出現(xiàn)不適癥狀，若有不良反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)。一般可以利用各種肉類燉煮成湯，比如魚肉、牛肉、雞肉等，肉中一般含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，而湯中也有營(yíng)養(yǎng)成分，其中包括少量維生素以及多種微量元素，無(wú)論是湯還是肉，都有各
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 六個(gè)核桃有沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  最近，我的一個(gè)朋友，他常常感到疲勞和注意力不集中，工作和學(xué)習(xí)效率都有所下降。他擔(dān)心這是否與日常飲食的營(yíng)養(yǎng)攝入不足有關(guān)，于是我決定陪他去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。醫(yī)生詳細(xì)詢問了他的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并進(jìn)行了必要的檢查。針對(duì)他提到的疲勞和注意力不集中問題，醫(yī)生提出了一些建議，并特別提到了關(guān)于“六個(gè)核桃”
  2024-03-20 0次