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    喝茶一般不會導(dǎo)致,但如果喝大量濃茶對骨頭也是不利的。從目前的科學(xué)依據(jù)來說,過量的喝茶確實會造成鈣的流失,但不代表喝茶就會造成鈣的流失,茶的咖啡因含量并沒有咖啡中多,而且茶與咖啡的內(nèi)含物質(zhì)中還有很多的不同。骨質(zhì)疏松是可以喝茶的,適當(dāng)?shù)暮炔⒉粫斐赦}質(zhì)的流失,還不會給身體帶來危害,反而有利于身體的健康。

    一,茶葉中富有維生素C和多種礦物質(zhì)及微量的元素,對于骨骼有著保護(hù)的作用,能夠促進(jìn)骨骼的形成,抑制骨的吸收。

    二,茶葉中的咖啡因子能夠使胃液分泌持之久恒,增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化吸收,使人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收增加。

    三,茶葉中的茶堿有松弛支氣管平滑肌肉的作用,能夠改善呼吸通道的功能。

    四,茶堿還有利尿的作用。長期飲茶可減少體內(nèi)有害物質(zhì)的積蓄,包括對骨骼有害的物質(zhì)。還可以防止泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)生。因此長期適當(dāng)?shù)暮炔栌兄陬A(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生和緩解其病程。

    骨質(zhì)疏松患者喝茶要注意合理性,特別是老年人,不適當(dāng)?shù)暮炔钑斐刹涣嫉暮蠊?。喝茶時要清淡適量,飯后小飲,空腹不要飲,睡前也不要飲,服藥也不要飲。

    以上內(nèi)容僅供參考

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