喝茶一般不會(huì)導(dǎo)致，但如果喝大量濃茶對(duì)骨頭也是不利的。從目前的科學(xué)依據(jù)來(lái)說(shuō)，過(guò)量的喝茶確實(shí)會(huì)造成鈣的流失，但不代表喝茶就會(huì)造成鈣的流失，茶的咖啡因含量并沒(méi)有咖啡中多，而且茶與咖啡的內(nèi)含物質(zhì)中還有很多的不同。骨質(zhì)疏松是可以喝茶的，適當(dāng)?shù)暮炔⒉粫?huì)造成鈣質(zhì)的流失，還不會(huì)給身體帶來(lái)危害，反而有利于身體的健康。
一，茶葉中富有維生素C和多種礦物質(zhì)及微量的元素，對(duì)于骨骼有著保護(hù)的作用，能夠促進(jìn)骨骼的形成，抑制骨的吸收。
二，茶葉中的咖啡因子能夠使胃液分泌持之久恒，增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化吸收，使人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收增加。
三，茶葉中的茶堿有松弛支氣管平滑肌肉的作用，能夠改善呼吸通道的功能。
四，茶堿還有利尿的作用。長(zhǎng)期飲茶可減少體內(nèi)有害物質(zhì)的積蓄，包括對(duì)骨骼有害的物質(zhì)。還可以防止泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)生。因此長(zhǎng)期適當(dāng)?shù)暮炔栌兄陬A(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生和緩解其病程。
骨質(zhì)疏松患者喝茶要注意合理性，特別是老年人，不適當(dāng)?shù)暮炔钑?huì)造成不良的后果。喝茶時(shí)要清淡適量，飯后小飲，空腹不要飲，睡前也不要飲，服藥也不要飲。
