雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值通常是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化，危害通常是導(dǎo)致肥胖、消化不良、加重痛風(fēng)、膽固醇升高、食物中毒等。如果吃了雞胗后出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。
一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞胗是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)以及碳水化合物等，適量的吃雞胗，能夠增加身體的免疫力。其中還含有一定的鐵元素，可以預(yù)防貧血，同時(shí)，雞胗中還含有多種活性成分，食用后可以增加胃液分泌，促進(jìn)胃腸道的消化能力。
二、危害：
1、導(dǎo)致肥胖：雞胗中含有一定的脂肪，如果經(jīng)常食用并且不注意運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成脂肪堆積，從而導(dǎo)致肥胖。
2、引發(fā)消化不良：雞胗中含有蛋白質(zhì)，對(duì)于有些人群來(lái)說(shuō)可能比較難以消化，如果大量食用可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的情況。
3、加重痛風(fēng)：雞胗中還含有尿酸物質(zhì)，如果痛風(fēng)患者經(jīng)常使用，還可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
4、膽固醇升高：雞胗中的膽固醇含量也比較高，如果長(zhǎng)期大量使用，可能會(huì)引起膽固醇升高，引發(fā)心腦血管疾病。
5、食物中毒：如果雞胗沒(méi)有煮熟或者保存的方式不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌或者寄生蟲(chóng)，誤食之后可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒的情況。
在食用雞胗的時(shí)候一定要注意適量，同時(shí)要避免食用未煮熟的雞胗，不管選擇哪種烹飪方法，都應(yīng)當(dāng)確保熟透后食用。
