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    雞肉燉湯一般用麥冬、北沙參、玉竹等搭配才能潤肺,但應(yīng)注意不可以暴飲暴食。

    1、麥冬:

    雞肉燉湯等營養(yǎng)價值比較高,適當(dāng)喝可以幫助身體補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素,有利于增強體質(zhì),在燉湯的過程中可以適當(dāng)放入麥冬,麥冬屬于中藥材,具有生津解渴的功效,也具有潤肺止咳的功效,當(dāng)出現(xiàn)肺燥干咳、內(nèi)熱消渴、咽喉疼痛等癥狀時,適當(dāng)喝有利于身體恢復(fù)。

    2、北沙參:

    是中藥材,不僅具有養(yǎng)陰潤肺的功效,而且還具有益胃生津的功效,當(dāng)出現(xiàn)口燥咽干、煩熱口渴等癥狀時,可以適當(dāng)喝雞肉和北沙參燉的湯,有利于身體健康。

    3、玉竹:

    通常具有養(yǎng)陰潤燥的功效,而且也具有生津止渴的功效,和雞肉一起燉湯,對于改善津傷口渴、燥熱咳嗽等有一定的輔助作用。但為了有利于疾病恢復(fù),還需要及時就醫(yī)治療。

    除以上以外,也可以搭配天冬、百合、生地等,對于改善不是有一定的輔助作用。

    以上內(nèi)容僅供參考

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