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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13993次

• 為什么膝蓋彎曲會有響聲

  膝蓋彎曲有響聲可能是關節(jié)游離體在屈伸過程中卡在關節(jié)間隙里，嘎嘣響一聲才能過去，關節(jié)才能活動，比較常見于運動損傷、如半月板撕裂，尤其是體部撕裂、桶柄狀撕裂，在膝關節(jié)屈伸到某個姿勢的時候，就會出現(xiàn)彈響。半月板位于膝關節(jié)中間，股骨內(nèi)外髁和脛骨平臺中間是軟骨性組織，所以劇烈運動以后很容易導致?lián)p傷。損傷以后再屈伸到損傷部位的時候，就會出現(xiàn)嘎嘣響一下，除了彈響患者還可能會出現(xiàn)交鎖、腫疼等。如果患者有關節(jié)老化、磨損，還有關節(jié)面不平、軟骨破碎等，有時候活動時關節(jié)也會出現(xiàn)輕微的彈響。

  

  01:44
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2653次

• 腿彎曲后再伸直膝蓋疼
  據(jù)描述的部位和癥狀分析，在排除急性外傷因素的情況下，膝關節(jié)在進行屈曲和伸直活動時出現(xiàn)疼痛，一般需要考慮可能存在膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)的滑膜炎、髕韌帶勞損或者半月板損傷等疾病的原因。臨床上通常出現(xiàn)半月板后角的部位損傷的可能性更大。如果是半月板損傷，臨床上除了疼痛往往還會伴有膝關節(jié)腫脹、活動時彈響感、小腿酸軟無力等癥狀表現(xiàn)。建議平時要注意膝關節(jié)保暖、多做熱敷，可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布等藥物，緩解明顯的疼痛癥狀；要避免深蹲、過度負重等繼續(xù)加重膝關節(jié)半月板損傷的動作；并且建議前往醫(yī)院的關節(jié)外科就診咨詢、進行詳細的專科查體，并且完善膝關節(jié)x片、磁共振等檢查，明確具體的病因后采取針對性的治療措施比較好。
  語音時長 1:45”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-06 19833次

• 腿彎曲膝蓋疼
  根據(jù)不同的年齡，膝蓋疼痛的原因也有相應的區(qū)別。如果是中老年，腿彎曲膝蓋疼的，多半那是由于退行性改變而出現(xiàn)的滑膜炎、骨性關節(jié)炎。如果是意外扭傷等這樣的一些意外情況，導致的腿彎曲膝蓋疼，多半由于局部的軟組織挫傷以及半月板損傷所出現(xiàn)的癥狀。首先要到醫(yī)院行相關的檢查，最好行核磁檢查以明確其韌帶、半月板有無明顯的損傷，以及損傷的程度。根據(jù)檢查結(jié)果，首先我們需要適當?shù)男菹?，如果沒有明顯的骨折，則需要至少修養(yǎng)兩到三周，同時給予局部的理療，熱敷，并可以適當口服一些氨糖以及非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，邁之靈進行綜合的消腫，緩解疼痛等治療。在兩到四周左右，如果疼痛的明顯的緩解，膝關節(jié)的受限的情況有了較好的好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)休息。那么其治療也可以根據(jù)恢復的程度進行下一步的治療計劃。必要的時候，如果在一個月仍無明顯的緩解，可以行膝關節(jié)鏡檢查及治療。
  語音時長 2:15”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-11-06 13894次

• 腿在長時間彎曲后伸直時膝蓋處疼啥原因
  病情分析：首先這種情況要排除外傷或者過度的勞累導致局部韌帶損傷，而半月板損傷或者滑膜炎以及局部骨關節(jié)炎也會出現(xiàn)這種疼痛的表現(xiàn)。意見建議：建議患者一定要及時的去當?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科進行相關的檢查，可以拍一下片明確診斷。確定病因后在醫(yī)生的指導下服用消炎止痛的藥物，同時配合烤電，按摩以及熱敷等方法進行綜合的治療。注意保暖，避免受涼。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-21 2705次

• 膝蓋扭傷彎曲伸直疼怎么辦
  病情分析：急性膝蓋扭傷，應當立即抬高患肢，冰敷消腫等處理，輔以止痛藥物治療。如果出現(xiàn)膝關節(jié)彎曲伸直困難，可能合并了半月板韌帶損傷。意見建議：可到附近醫(yī)院行，高場核磁共振檢查，查看韌帶半月板的損傷情況。如果沒有韌帶斷裂或半月板撕裂的情況，可不需要手術(shù)，于石膏外固定等處理。可口服或肌注止痛藥物緩解疼痛。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-04 2403次

• 腿彎曲后再伸直膝蓋疼
  據(jù)描述的部位和癥狀分析，在排除急性外傷因素的情況下，膝關節(jié)在進行屈曲和伸直活動時出現(xiàn)疼痛，一般需要考慮可能存在膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)的滑膜炎、髕韌帶勞損或者半月板損傷等疾病的原因。臨床上通常出現(xiàn)半月板后角的部位損傷的可能性更大。如果是半月板損傷，臨床上除了疼痛往往還會伴有膝關節(jié)腫脹、活動時彈響感、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 219次

• 膝蓋扭傷彎曲伸直疼
  膝關節(jié)扭傷的處理辦法：首先趕緊讓朋友帶你去就近的醫(yī)院，做一個膝關節(jié)的核磁共振，確認韌帶或者半月板有沒有損傷，運送過程中受傷的腿固定好不要受力，確定病情后才能進行下一步的處理。第二、如果是單純的扭傷或者軟組織的挫傷，沒有韌帶的斷裂或者半月板的損傷，就可以進行簡單的修養(yǎng)，就可以了。可以24小時之內(nèi)冰敷，
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 308次