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• 動(dòng)脈硬化的飲食禁忌

  動(dòng)脈硬化主要的根源，就是高血壓、高血脂、高膽固醇，因此我們飲食當(dāng)中要特別注意：第一，關(guān)于高血壓方面，就是一定要低鹽飲食，就是吃的不能太咸，一般我們建議每天攝入食鹽，不超過六克。第二，就是說要少吃油膩的，像炒菜要少放油，動(dòng)物性的脂肪，每天要有一定的攝入量，但是不能特別多，像特別肥特別膩的肉，要盡量的少吃。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 20560次

• 怎樣預(yù)防緩解動(dòng)脈硬化

  隨著現(xiàn)在人們物質(zhì)生活水平的提高，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率也越來越高，尤其是中老年人群。健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈硬化威脅著越來越多的人群，對(duì)此，也不用過于恐慌，一旦確診動(dòng)脈粥樣硬化，只要通過正規(guī)治療，是可以對(duì)它進(jìn)行一個(gè)比較有效的控制?；颊咴诜盟☆惖人幬镏委煹耐瑫r(shí)，還可以遵醫(yī)囑服用丹參保心茶來幫助預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，同時(shí)可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應(yīng)咨詢醫(yī)生，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 15141次

• 動(dòng)脈硬化病人的飲食指導(dǎo)
  ?動(dòng)脈硬化病人，要注意合理的膳食。一，控制膳食總熱量，以維持正常體重圍度，四十歲以上者尤應(yīng)預(yù)防發(fā)胖，一般體重指數(shù)在20到24為正常范圍，或者以腰圍為標(biāo)準(zhǔn)，一般女性大于等于80厘米，男性大于等于85厘米為超標(biāo)。二，超過正常標(biāo)準(zhǔn)體重者，應(yīng)減少每日進(jìn)食的總熱量，提倡飲食清淡，多進(jìn)食富含維生素c和植物蛋白的食物，以花生油、豆油等植物油為食用油，年過四十歲者即使血脂無異常，也應(yīng)避免經(jīng)常食用過多的動(dòng)物性脂肪和含膽固醇較高的食物，嚴(yán)禁暴飲暴食。
  語音時(shí)長 1:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 2456次

• 動(dòng)脈硬化患者的飲食
  動(dòng)脈硬化的患者不能忽視病情，按照醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行治療。藥物治療當(dāng)然是非常的重要，但是同時(shí)也不能輕視飲食規(guī)律。多吃一些有益的食物，特別是多吃新鮮的蔬菜、還有新鮮的水果，以及含各種維生素比較多的食物。煙、酒這類的東西一定要禁忌，這樣對(duì)病情就會(huì)有一定的好處。在日常的生活中，對(duì)動(dòng)脈硬化的病情一定要重視。如果出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，日常的飲食是不可忽視的。平時(shí)一定要保證一定的蛋白量的攝入，飲食要以清淡為主，不能夠過飽，多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃動(dòng)物的脂肪。動(dòng)脈硬化的患者飲食注意事項(xiàng)就是一定要規(guī)律。
  語音時(shí)長 1:38”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 2497次

• 腦動(dòng)脈硬化如何飲食
  病情分析：腦動(dòng)脈硬化患者的飲食就不要吃過多油膩的食物了，比如豬肉、鴨肉這種脂肪含量特別多的肉類，就應(yīng)該少吃或者是不吃，可以多吃一些含有綠葉的青菜，比如說各種黃瓜，西紅柿，胡蘿卜，茄子等蔬菜。意見建議：建議這種患者平時(shí)也要進(jìn)行游泳跑步這種體育鍛煉，增加自己的心肺活量減輕自己的體重，保持一個(gè)良好的生活狀態(tài)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 1303次

• 怎樣防止動(dòng)脈硬化
  病情分析：想要防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，應(yīng)該從生活方式做起，樹立起健康的生活方式，對(duì)于防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生起著非常大的作用。第一，做到低脂飲食，少吃油膩，煎炸食物，建議清淡飲食，多吃蔬菜以及水果。第二，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以做快走，慢跑一類的運(yùn)動(dòng)。第三，戒煙戒酒，控制體重，改善心態(tài)。意見建議：患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)建議循序漸進(jìn)，切不可過大運(yùn)動(dòng)量，否則容易造成肌肉損傷，引起肌酶升高，每周以5－7次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為主。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-27 903次

• 動(dòng)脈硬化的病人怎樣飲食
  動(dòng)脈硬化的病人有一些可以超過正常標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)減少每日進(jìn)食的總熱量，食用低鹽飲食，低膽固醇膳食并且要限制酒和蔗糖以及含糖食物的攝入。提倡飲食清淡多食富含維生素C，比如新鮮的蔬菜，瓜果和植物蛋白，比如豆類及其制品的食物，盡量以花生油豆油等植物油為食用油。年過四十歲以上者即使血脂無異常，也應(yīng)避免經(jīng)常食用過
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 239次

• 動(dòng)脈硬化的病人怎樣飲食
  動(dòng)脈硬化患者的飲食應(yīng)以低脂肪、低膽固醇、高纖維為原則，合理搭配，以減緩動(dòng)脈硬化進(jìn)程，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。1、低脂肪攝入患者應(yīng)減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，這些不健康脂肪會(huì)加速動(dòng)脈硬化。建議選擇低脂肉類如魚肉、雞胸肉，烹飪時(shí)使用植物油而非動(dòng)物
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次