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• 腦梗塞足下垂可以練站立嗎

  腦梗塞之后在護理方面，在治療方面就要注意，對于患肢一定要有一個，很好的功能的保護。足下垂也是腦血栓，腦血管病患者，出現的一個臨床的癥狀和體征，一定要保護足部的功能位置，患側的足下垂。經過糾正，經過功能的位置的保護以后，在康復階段，可以站立、可以行走。一定要在康復師指導下，矯正步態(tài)進行有關方面的訓練，達到一個恢復功能的目的。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 3659次

• 脂肪肝能不能吃動物內臟

  脂肪肝患者能不能吃動物的內臟呢，這個答案顯然是不應該過多的食用動物的內臟，這是因為兩個方面，一方面動物內臟里邊它是一個高膽固醇類的這個食物，脂肪肝患者有的合并高脂血癥，即便不合并高脂血癥，他肝臟的脂肪沉積過多，如果食用了過多的動物內臟，這種高的膽固醇就會轉換成體內的脂肪，沉積在肝臟里邊，這是一個方面，另一個方面，很多的脂肪肝患者，可能合并高尿酸甚至痛風，而動物的內臟當中它含高嘌呤，這種高嘌呤它到體內會代謝產生大量的尿酸，會加重高尿酸血癥和痛風，從這兩個角度來說，我們都不適合吃動物的內臟。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 8319次

• 腎炎可以練腹肌嗎
  在臨床上，腎炎患者在病情急性期時，不應當鍛煉腹肌。腎炎患者在病情處于穩(wěn)定期時，是可以進行腹肌鍛煉的。但是，患者在鍛煉過程中，應當注意不要過于勞累，以免可能會不利于患者病情的控制。腎炎患者在病情急性期時，應當進行適當休息，尤其是當患者出現了明顯的肉眼血尿時，一定要進行適當臥床休息，避免過度活動，以免可能會導致患者病情出現波動。當腎炎患者病情穩(wěn)定期時，是可以從事一定的體育鍛煉的。如果腎炎患者沒有明顯的水腫和高血壓，患者的血尿和蛋白尿也不十分嚴重，患者也沒有存在腎功能不全的表現，此時患者可以和正常人一樣，可以從事一般的日常生活、工作、學習和勞動。建議腎炎患者平時應當注意規(guī)律作息，還應當注意戒煙戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息方式。腎炎患者在飲食上強調的是清淡飲食，避免大魚大肉，避免暴飲暴食，避免喝濃茶、濃咖啡，或者是隔夜茶。腎炎患者在出現高血壓和水腫時，還應當注意適當限制鈉鹽攝入，此時患者應當少吃腌制品以及咸菜，可以適當吃一些富含纖維素和維生素的食物。
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  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-04 2472次

• 腰肌勞損可以練腹肌嗎
  如果病人出現了腰肌勞損的情況是可以練腹肌的，但是在練腹肌的過程中一定要避免腰部肌肉過度的受力牽拉，特別是避免做仰臥起坐運動，以免導致腰肌勞損癥狀加重。在出現腰肌勞損，想要練腹肌時可以行平板支撐，飛燕活動以及吊單杠，撐雙杠時雙下肢平舉運動，以及行游泳運動，既能夠鍛煉腹肌，還能夠增強腰部肌肉力量，腰部肌肉力量增強了以后，能夠減輕腰肌勞損癥狀和防止腰肌勞損反復的發(fā)作。在出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部外傷，以免加重腰肌勞損癥狀。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-01-29 3987次

• 有脂肪瘤可以練腹肌嗎
  病情分析：脂肪瘤是皮下軟組織良性腫瘤，其發(fā)生主要與成熟的脂肪組織和脂肪細胞的過度堆積有關，腹肌主要是肌肉組織，所以脂肪瘤是不影響鍛煉腹肌的。意見建議：建議脂肪瘤患者適當的多參加體育鍛煉，來消耗過多的脂肪組織來延緩病情進展。尤其是合并血脂較高的人群，更應該盡早采取生活方式干預，如規(guī)律作息，避免過度勞累，清淡規(guī)律飲食，宜低脂肪、低膽固醇飲食，避免煙酒刺激。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1102次

• 練腹肌還能長高嗎
  練腹肌一般是情況下是不會影響長高的，不需要擔心的。如果想長高可以試著多做一下運動，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠，多喝點牛奶等營養(yǎng)豐富的食品。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-24 10705次

• 練腹肌可以減少內臟脂肪嗎
  練腹肌的有氧運動一般可以減少內臟脂肪。練腹肌先進行有氧運動再無氧運動。有氧運動可以使肌肉的絕對力量得到較大幅度的提升。無氧運動則有利于打造肌肉的線條和棱角，同時給肌肉注入更大的力量和爆發(fā)力。減少內臟脂肪主要依靠有氧訓練，在這個過程當中可以更好的促進身體的代謝，增加脂肪的消耗量。因此在練腹肌的有氧運動
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-15 813次

• 練腹肌會長不高嗎
  如果是在生長發(fā)育過程中，就比如青春期，過早的練肌肉它會是抑制生長的。兒童的肌肉含有的水分比較多，含蛋白質較少，力量較弱，比較容易疲勞。因此，兒童的是不適宜過早的進行肌肉負重的力量訓練的。像啞鈴，負重，深蹲，這樣的運動，是在生長期不建議他們是去做的。過早過度的力量訓練會對骨骼的生長造成一定的損害，抑制
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-20 198次