<sup id="scpux"></sup>

    對(duì)于關(guān)節(jié)炎的按摩主要是減輕疼痛,促進(jìn)關(guān)節(jié)部位腫脹的吸收,主要分:點(diǎn)揉痛點(diǎn)和點(diǎn)揉相關(guān)的穴位為主。

    對(duì)于點(diǎn)揉痛點(diǎn)一定在按摩操作前找到關(guān)節(jié)周圍的一些壓痛點(diǎn),然后用拇指的指腹,力度適中,在壓痛點(diǎn)部位,進(jìn)行點(diǎn)揉,一般是先由輕到重,點(diǎn)揉20次,然后再由重到輕揉20次,一般一天操作3次。

    點(diǎn)揉相關(guān)的穴位,每一次揉穴位1分鐘以感到酸脹為佳,但是對(duì)于關(guān)節(jié)部位的按摩治療,一定要堅(jiān)持的使用,并且不應(yīng)該每一次操作過度,應(yīng)該注意適可而止,不要太過于急于求成,并且在生活中持之以恒,并且循序漸進(jìn)的進(jìn)行按摩,不要一上來就過度的疼痛部位的按摩,以免加重關(guān)節(jié)的疼痛腫脹的情況。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      91视频国产精品 | 狠狠操伊人 | 丝袜一级片 | 亚洲一区二区电影网 | 美女被操逼 | 麻豆成人精品 | 先锋影音色色 | 中文字幕在线免费看 | 三级在线网| 久热免费在线观看 |