為你推薦

• 慢性胃炎怎么養(yǎng)胃

  首先大家應(yīng)該認(rèn)識(shí)到實(shí)際上胃的適應(yīng)能力，應(yīng)該說(shuō)還是比較強(qiáng)的，一定要善待它。比如飲食，對(duì)胃有影響的食物因人而異，有些患者不能吃這個(gè)，不能吃那個(gè)，要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)判斷，不能夠一概而論。養(yǎng)胃最重要的幾點(diǎn)：第一，粗糧要盡可能少吃，刺激性的食物要少吃，腌制的，尤其過(guò)咸，這樣的食物要少吃。還有像一些溫度比較高的食物，飲酒這類(lèi)的刺激，大家要盡可能避免。第二，進(jìn)食的速度來(lái)講，進(jìn)食過(guò)快是引起胃食管反流病或者慢性胃炎的一個(gè)非常重要的生活方式，大家要注意避免。第三，注意情緒，如果在吃飯的時(shí)候，不要說(shuō)笑或者訓(xùn)斥，這種情緒發(fā)生比較大的變化，對(duì)胃的影響都是比較大。第四，對(duì)胃有比較好作用的食物，中醫(yī)認(rèn)為一些養(yǎng)陰益胃的，像生地、麥冬、石斛、玉竹，或者一些藕類(lèi)的這些食物對(duì)胃可能比較好。但是一定要先從生活方式上找原因，用藥物、食物是為輔助，這種理念我想大家能夠理解。

  

  02:11
  胡立明 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-02-14 20397次

• 養(yǎng)胃的水果

  養(yǎng)胃的水果主要有以下幾種：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。2、桂圓：有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。3、櫻桃：具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。4、黑加侖：具有保胃的功效，主要是因?yàn)樗旧砗休^多的維生素、糖類(lèi)、有機(jī)酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。當(dāng)然，還獼猴桃，山楂，柑橘等等也是很不錯(cuò)的。注意的是：不管何種水果都應(yīng)適量食用，不可貪吃。

  

  01:25
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 10869次

• 小米養(yǎng)胃還是傷胃
  在臨床上有很多患者，比如有腹痛的癥狀或者是腹脹，患者一般在飲食選擇方面都比較傾向于選擇小米，特別是小米粥，因?yàn)樾∶字嗨貏e容易吸收和消化，所以不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。是不是所有的患者都適合服用小米，大部分的患者是適合的，但是有一些患者還是不太適合，比如有反流性食管炎的患者，因?yàn)樾∶字嗨前肓髻|(zhì)的性狀，在服用過(guò)小米粥之后就會(huì)加重患者反酸燒心的癥狀。對(duì)于這類(lèi)患者一般推薦患者服用清淡固體的食物，比較粘稠的食物，而不太推薦患者服用比較稀薄，性質(zhì)像流質(zhì)飲食這種食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-23 73664次

• 小米粥和大米粥哪個(gè)養(yǎng)胃
  小米粥比起來(lái)更養(yǎng)胃。但是最養(yǎng)胃的是面條，米中含酸多所以應(yīng)該少吃米，如果熬粥可以少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃是有一定好處的。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。一、不要早上空腹喝牛奶，而是應(yīng)該在早飯后1到2小時(shí)后喝牛奶，胃中有食物防止空腹喝牛奶的缺點(diǎn)。二、喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物如饅頭等。三、早上喝牛奶時(shí)要同時(shí)吃一些饅頭、米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。平時(shí)要注意少食多餐細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，要多吃一些軟的容易消化的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 25780次

• 小米養(yǎng)胃還是傷胃
  病情分析：小米如果做成小米粥是養(yǎng)胃的，一般對(duì)胃黏膜沒(méi)有什么損傷。胃不好的病人平時(shí)應(yīng)該要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。意見(jiàn)建議：不能吃辛辣刺激的，油炸類(lèi)的，燒烤類(lèi)的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。不要抽煙，不要喝酒。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于增強(qiáng)抵抗力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。還要注意保持心情舒暢，避免經(jīng)常生氣，焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-17 7403次

• 小米粥養(yǎng)胃嗎
  小米粥具有養(yǎng)胃的作用。小米粥營(yíng)養(yǎng)比較豐富。小米粥含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量。另外小米粥還含有豐富的維生素，含有多種微量元素，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素以及微量元素。小米粥含有含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)胃腸道的調(diào)理有一定的幫助。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-12 3604次

• 小米怎么吃養(yǎng)胃效果好
  小米，一種營(yíng)養(yǎng)豐富的谷物，被譽(yù)為養(yǎng)胃的佳品。首先，最傳統(tǒng)且養(yǎng)胃的食用方法就是小米粥。將小米慢煮成粥，能夠使其營(yíng)養(yǎng)成分更易被人體吸收，同時(shí)也有助于消化。小米粥能夠形成一層保護(hù)膜，覆蓋在胃壁上，起到保護(hù)胃黏膜的作用。其次，可以在小米粥中加入一些
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次

• 小米粥養(yǎng)胃么
  小米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如胡蘿卜素，許多礦物質(zhì)，比如鐵元素，鈣元素等，維生素類(lèi)，比如維生素A，維生素D，維生素C，維生素b族，蛋白質(zhì)，脂肪，某些微量元素，比如鋅元素，錳元素，銅元素等，還含有類(lèi)雌性激素等。用小米熬成小米粥，軟滑，無(wú)刺激，易于消化，吸收，不刺激胃腸道，又因?yàn)樾∶兹肫?，胃?jīng)，所以具有健
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-11 9656次