腿抽筋可能是過度運動、受涼、缺鈣、下肢動脈硬化閉塞癥、癲癇等原因?qū)е?，需要通過一般治療、藥物、手術(shù)改善，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。
1、過度運動：
如果長期訓(xùn)練運動，會造成肌肉內(nèi)乳酸堆積，鈣離子減少，造成腿部肌肉過度收縮，出現(xiàn)抽筋?？梢詫植窟M行按摩，促進血液流動，減輕局部不適。
2、受涼：
如果天氣比較寒冷，沒有做好腿部保暖，當受到寒冷刺激后，會造成血管收縮，引起抽筋。需要做好身體保暖措施，及時增加衣服。
3、缺鈣：
可能是鈣質(zhì)攝入不足、吸收障礙引起，會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏大量的鈣質(zhì)，影響骨骼正常發(fā)育，出現(xiàn)腿抽筋、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物治療。
4、下肢動脈硬化閉塞癥：
發(fā)病原因包括血管內(nèi)膜損傷、脂質(zhì)代謝紊亂等，會影響下肢血液流動的速度，出現(xiàn)腿抽筋、下肢水腫、麻木等癥狀。可在醫(yī)生操作下進行動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)、動脈旁路術(shù)治療。
5、癲癇：
是反復(fù)出現(xiàn)癲癇發(fā)作的慢性腦部疾病，患病后會導(dǎo)致全身抽搐，造成腿部抽筋。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯妥英鈉片、卡馬西平片、氯硝西泮片等藥物治療。
在治療期間需要調(diào)整飲食習慣，可以多吃些牛肉、雞蛋、雞肉等食物，為身體補充營養(yǎng)，輔助增強體質(zhì)，利于身體恢復(fù)。
