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• 含嘌呤的食物有哪些

  其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說(shuō)我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類(lèi)都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說(shuō)濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 65130次

• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類(lèi)、酸奶，其次是蛤類(lèi)、西梅、胡蘿卜汁、魚(yú)、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 134948次

• 什么食物含賴(lài)氨酸
  含賴(lài)氨酸高的食物有鱔魚(yú)，泥鰍，魷魚(yú)，帶魚(yú)，鰻魚(yú)，海參，墨魚(yú)，蝸牛，其次有山藥，銀杏，凍豆腐，豆皮等。谷類(lèi)食物中賴(lài)氨酸的含量比較低，如100克大米中含賴(lài)氨酸295毫克，100克面粉中含賴(lài)氨酸277毫克，僅相當(dāng)于100克牛肉中賴(lài)氨酸含量的1/5，或者100克大豆中賴(lài)氨酸含量的1/10，但是現(xiàn)在應(yīng)用新的生物技術(shù)已經(jīng)研制出了高賴(lài)氨酸的玉米等作物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 77040次

• 含嘌呤的食物有哪些
  含嘌呤較高的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟如肝，腎，胰，腦，肺等以及肉餡，肉汁，肉湯，鳳尾魚(yú)，沙丁魚(yú)，魚(yú)卵，干貝，蛤蜊，螃蟹等海鮮以及發(fā)酵產(chǎn)品，香菇，紫菜等。含嘌呤中等的食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克，如雞肉，豬肉，牛肉，羊肉，各種豆類(lèi)，豆制品，花生，腰果，芝麻等堅(jiān)果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 7106次

• 抑制酪氨酸酶活性的祛斑方法有什么
  臨床上可以采用激光祛斑，激光祛斑是沒(méi)有什么副作用，也不會(huì)有什么不良反應(yīng)。但是這取決于治療的質(zhì)量和術(shù)后的護(hù)理是否正確，在剛治療結(jié)束的時(shí)候要注意飲食，不能吃色素含量過(guò)高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，如咖啡，以及芹菜等感光性食物。激光手術(shù)24小時(shí)內(nèi)保持傷口的清潔干燥，不要沾水或與其他臟東西觸碰傷口，以免引起傷口感染。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-28 1204次

• 抑制酪氨酸酶活性的祛斑方法有什么
  抑制酪氨酸酶活性的祛斑方法有很多。主要是通過(guò)一些美白產(chǎn)品，這些美白產(chǎn)品中主要含有曲酸、熊果素、甘草、洋甘菊、對(duì)苯二酚等，這些成份可以在一定程度上抑制酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶是黑色素細(xì)胞形成的催化劑，雖然說(shuō)通過(guò)這些物質(zhì)可以美白皮膚，但是容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏等一些并發(fā)癥，在適應(yīng)的過(guò)程中一定要注意。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1404次

• 含酪氨酸酶的食物有哪些
  酪氨酸酶，這一在人體內(nèi)起著雙重催化功能的生物酶，能夠促進(jìn)黑色素的形成，并參與黑色素細(xì)胞的代謝。那么，哪些食物富含這種重要的酶呢？首先，多種肉類(lèi)是酪氨酸酶的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉等不僅富含蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有豐富的酪氨酸酶。此外，魚(yú)肉也
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次

• 酪氨酸酶偏高怎么回事
  酪氨酸酶一般是因?yàn)轱嬍骋蛩?、紫外線照射、代謝障礙等原因?qū)е?，患者出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、飲食因素：酪氨酸酶的含量和一些礦物質(zhì)元素有關(guān)，如果平常攝入比較多含礦物質(zhì)的食物，比如動(dòng)物肝臟、黑豆、花生等，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的酪氨酸酶升高。2、紫外線照射：如果平常接受了過(guò)多紫外線照射就會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生更多的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次