在中醫(yī)理論中，抗老抗衰的核心在于調(diào)和陰陽(yáng)、補(bǔ)益臟腑、延緩氣血衰退。抗老抗衰吃什么，需分為日?？砷L(zhǎng)期堅(jiān)持的飲食調(diào)理，包括藥食同源食材、均衡膳食，和需嚴(yán)格辨證的藥物治療兩類(lèi)。前者是普適性基礎(chǔ)，后者是針對(duì)性
老年病科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-10-15
中醫(yī)認(rèn)為，衰老的過(guò)程不僅是身體機(jī)能的自然退化，更是陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不足和五臟功能衰退共同作用的結(jié)果。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的精氣神逐漸虧損，機(jī)體易出現(xiàn)陰陽(yáng)失衡、氣血虧虛等問(wèn)題，進(jìn)而導(dǎo)致形體和神態(tài)顯露衰老特
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-10-15
中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精、主生殖與發(fā)育，腎精虧虛是衰老的本質(zhì)原因。補(bǔ)腎抗衰老的核心在于充盈腎精、調(diào)和陰陽(yáng)，使機(jī)體功能保持充沛活力。腎虛類(lèi)型分為腎陽(yáng)虛、腎精虧虛、腎陰虛，需基于辨證施治原則用藥
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-10-15
龜齡集是傳承數(shù)百年的中藥復(fù)方制劑，其組方秉承“天人相應(yīng)”“陰陽(yáng)五行”的中醫(yī)整體觀念，融匯植物藥（如紅參、天冬、杜仲）、動(dòng)物藥（如鹿茸、海馬、雀腦）及礦物藥（如大青鹽、石燕）等28中珍稀藥材，體系完整、
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-10-15
中醫(yī)認(rèn)為，人體衰老的本質(zhì)是陰陽(yáng)失衡、臟腑功能衰退、氣血運(yùn)行不暢共同作用的結(jié)果?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出“腎為先天之本，脾為后天之本”，腎精虧虛導(dǎo)致骨骼退化、腦力下降，脾胃虛弱引發(fā)營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，二者協(xié)同加速衰老
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-10-15
睡眠質(zhì)量不好（中醫(yī)稱(chēng)“不寐”）是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康困擾。睡眠質(zhì)量差、長(zhǎng)期失眠或睡眠淺易醒會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、記憶力衰退及情緒紊亂。是由多因素導(dǎo)致的復(fù)雜問(wèn)題，核心與臟腑功能失調(diào)、心神失養(yǎng)或被擾相關(guān)，部分睡眠
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-10-15
龜齡集有一定的延緩衰老的功效。中醫(yī)認(rèn)為衰老的根本原因是“腎精虧虛”和“五臟虛衰”，并伴隨著“氣血失調(diào)”和“陰陽(yáng)失衡”。在中醫(yī)理論中，“腎”遠(yuǎn)不止是一個(gè)器官，它被視為儲(chǔ)存生命原動(dòng)力（腎精腎氣）的根基。它
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-10-15
脾虛濕盛是中醫(yī)常見(jiàn)的體質(zhì)問(wèn)題，多因飲食不節(jié)、久坐少動(dòng)或環(huán)境潮濕導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能減弱，濕濁內(nèi)停。濕氣過(guò)重可表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、大便黏滯、舌苔厚膩、肢體困重等。調(diào)理脾胃濕氣需從飲食與藥物兩方面入手，既要
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
參苓白術(shù)丸作為中醫(yī)經(jīng)典方劑，在臨床應(yīng)用中具有重要地位。此藥物主要由人參、白術(shù)、茯苓、山藥、薏苡仁等多味中藥組成，具有健脾、益氣的功效，是治療脾胃虛弱相關(guān)病癥的常用中成藥，如同仁堂參苓白術(shù)丸。脾胃虛弱是
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
參苓白術(shù)丸是臨床常用的中成藥，其服用方法需根據(jù)個(gè)體情況而定。一般來(lái)說(shuō)，參苓白術(shù)丸在飯前服用較為適宜。此時(shí)胃內(nèi)相對(duì)空虛，藥物能更直接地作用于胃腸道黏膜，更好地被吸收，充分發(fā)揮健脾益氣、利水滲濕的功效，尤
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
參苓白術(shù)丸一般是在飯前服用或進(jìn)食時(shí)同服，如同仁堂參苓白術(shù)丸。參苓白術(shù)丸主要由人參、白術(shù)、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。一般來(lái)說(shuō)，參苓白術(shù)丸飯前服用或進(jìn)食時(shí)同服均可。從藥物吸收的角度來(lái)看，
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
參苓白術(shù)丸是一款經(jīng)典中成藥，具有健脾、益氣的功效，適用于多種人群，具體如下：1、脾胃虛弱者：此類(lèi)患者是其主要適用對(duì)象，這類(lèi)人常表現(xiàn)為食欲不振、食后腹脹、神疲乏力，參苓白術(shù)丸能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善消化
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
參苓白術(shù)丸是中醫(yī)經(jīng)典方劑，其配方嚴(yán)謹(jǐn)，由多種中藥材科學(xué)配伍而成。主要成份包括人參、茯苓、白術(shù)、山藥、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。該方中人參大補(bǔ)元?dú)?，能增?qiáng)脾胃運(yùn)化功能；茯苓利水滲濕、健脾寧
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
參苓白術(shù)丸是一種經(jīng)典的中成藥，是可以發(fā)揮去濕氣效果的。從中醫(yī)理論來(lái)講，濕氣重往往與脾胃功能失調(diào)密切相關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化水濕的能力下降，濕氣便會(huì)在體內(nèi)積聚。參苓白術(shù)丸中的人參、白術(shù)、茯苓等成份協(xié)同作用，
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
參苓白術(shù)丸是傳統(tǒng)的經(jīng)典中成藥，在中醫(yī)臨床應(yīng)用中占據(jù)著重要地位，其主治與功效具體如下：從主治病癥來(lái)看，參苓白術(shù)丸主要用于治療脾胃虛弱、脾虛濕盛引發(fā)的多種癥狀。脾胃虛弱者常出現(xiàn)食欲缺乏、消化不良、腹脹等癥
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
中醫(yī)理論認(rèn)為：脾胃虛弱多因飲食不節(jié)，饑飽失常，勞累過(guò)度，憂(yōu)思日久，久病耗傷脾氣所致。因此，對(duì)于補(bǔ)脾胃的藥物選擇，需從整體調(diào)節(jié)出發(fā)，以健脾益氣，助運(yùn)化濕為治療原則，常用的中藥一般有以下幾類(lèi)：1、補(bǔ)氣健脾
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
補(bǔ)脾是中醫(yī)治療脾虛的方法，脾為后天之本，氣血生化之源，五臟精氣皆仰賴(lài)脾的運(yùn)化功能，所以對(duì)于脾虛的治療尤為重要。脾虛可分為多種證型，主要包括：脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾虛濕盛等。補(bǔ)脾健脾的常用中成藥一般有四君子
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院2025-05-21
概述：突發(fā)腦中風(fēng)時(shí)需盡快喂患者服下安宮牛黃丸以保護(hù)神經(jīng)組織、腦功能，為搶救爭(zhēng)取更多時(shí)間。如患者意識(shí)清醒，可將藥丸連同外裹金箔一起用溫水研化后服用；如患者口齒無(wú)力或意識(shí)模糊，則不建議整丸服用，以免噎嗆誤
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院2022-01-12
概述：中風(fēng)患者服用安宮牛黃丸急救有幾個(gè)點(diǎn)要特別注意：時(shí)間：安宮牛黃丸有保護(hù)神經(jīng)組織、腦功能的作用，故當(dāng)及早使用，一般腦血管意外在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)服用效果更佳，能夠爭(zhēng)取更多的搶救時(shí)間。服用方式：患者意識(shí)清
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院2022-01-12
概述：中醫(yī)認(rèn)為熱閉神昏型中風(fēng)是痰熱血瘀閉阻心脈，神竅閉塞所致，故當(dāng)以清熱解毒、鎮(zhèn)驚開(kāi)竅、恢復(fù)神識(shí)為主。安宮牛黃丸清熱瀉火、涼血解毒、芳香開(kāi)竅，并且為隨時(shí)可以取用的藥丸劑型，能快速發(fā)揮急救作用，故有“救
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院2022-01-12
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