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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11133次

• 如何防止夏季腹瀉

  夏季天氣炎熱，食物又易變質(zhì)，如過于貪涼和過食寒涼，或暴飲暴食及飲食不潔，均可導致腹瀉。本癥預(yù)防關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的飲食習慣。首先一定要保證食品的清潔衛(wèi)生，嚴防病從口入，應(yīng)做到飲食有節(jié)，饑飽有度，選擇清淡爽口食物，不要過食冷飲及寒涼瓜果，少吃一些不易消化的油膩之物，切忌暴飲暴食;生活起居上注意不可貪涼過度，晚上睡眠時注意保暖，空調(diào)、風扇等電器應(yīng)調(diào)低功率，小兒、老人等體弱者更須小心。如出現(xiàn)腹瀉，可根據(jù)情況自己做些簡單處理，可自服一些止瀉、抗菌藥物，如黃連素、易蒙停、氟哌酸等。亦可選服一些對癥的中成藥，如貪涼過甚而致水樣腹瀉、腹痛腸鳴，可服用藿香正氣片等。病情較嚴重，宜立即前往醫(yī)院就診，以明確病因，及時治療。

  

  01:47
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 2018次

• 開窗睡覺好嗎易患什么病
  開窗睡覺的利弊應(yīng)具體情況具體分析。開窗可以使空氣流動，降低室溫，這在空氣不潔的房間或炎熱的夏季是有好處的。但是，無節(jié)制地開窗通氣，比如在氣溫低、風力大的情況下，尤其是在春秋季晝夜溫差較大時也打開窗戶，就增加了睡眠時人得病的機會。中醫(yī)認為，人體的衛(wèi)氣是抗御外邪的第一層屏障，衛(wèi)氣晝行于表而夜藏于里，夜間衛(wèi)氣不能發(fā)揮其正常的衛(wèi)外功能。風寒之邪就可趁虛而入，引起感冒、頭痛等癥，所以無節(jié)制的開窗睡覺是不好的。同時也應(yīng)該看到開窗睡覺，臨行街道上的收音機、電視機、汽車、跳舞等聲音，就會隨之來而入。還有廣告、五顏六色的燈光、汽車來往時駛面的車輛，皆會使人入睡困難或一睡易驚醒。長此以往，引起失眠。除了上述的感冒、頭痛、失眠外，開窗睡覺也易患與風寒有關(guān)的風濕病及腹痛、腹瀉等，并有可能使原有的疾病，如咳嗽、心力衰竭的病情加重。
  語音時長 1:43”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-08 16960次

• 睡覺開窗會面癱嗎
  不是所有人開窗睡覺都會面癱，因為有的人身體強壯，正氣足，可以抵御邪氣的侵襲或者有的人雖然開窗，但也沒有將頭面部直接對著窗口，只是開窗換氣或透氣，但是開窗睡覺大多數(shù)面癱的患者一般是晚上睡覺貪涼，直接開窗，正對著頭面部，早上起床就發(fā)現(xiàn)面癱了，所以對于多數(shù)人來說，都不要抱有僥幸的心理，認為疾病是不會找上自己的，即使身體強壯者，也可能受涼受寒，導致機體抵御邪氣的能力不足，長此以往，也可能會面癱，所以在睡覺時，盡量關(guān)窗或者是避開風口。一旦發(fā)現(xiàn)面癱也不要著急，及時找正規(guī)的醫(yī)院進行治療，不要自我進行治療，也不要不當回事不治療，時間一旦拖長，錯過了最佳治療時間，一般會留下后遺癥，影響面容面貌，影響正常的人際交往和生活。
  語音時長 01:22”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 5233次

• 開窗睡覺會面癱嗎
  開窗睡覺是有可能患上面癱的，尤其是面部正對窗戶或者是正好當時有冷風吹進來，都會加大患上面癱的概率的，所以睡覺時最好關(guān)閉窗戶。面癱就是面部神經(jīng)麻痹或者是面部神經(jīng)炎，患者可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，也可以采用針灸、按摩等治療方法，都有一定的療效。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-01 3202次

• 睡覺開窗會面癱嗎
  病情分析：面癱的發(fā)病原因很復(fù)雜，大多數(shù)是由于感染引起的，還有就是著涼受風。睡覺開窗可能會發(fā)生面癱，但不是一定會發(fā)生。意見建議：開窗透氣或者換氣時，不要把頭部正對著窗戶，要避免頭部受涼，發(fā)生面癱。面癱患者要適當休息，注意臉部的保暖，出門戴口罩，防止風寒的再次侵襲。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-16 1803次

• 開窗睡覺好嗎易患什么病
  開窗睡覺的利弊應(yīng)具體情況具體分析。開窗可以使空氣流動，降低室溫，這在空氣不潔的房間或炎熱的夏季是有好處的。但是，無節(jié)制地開窗通氣，比如在氣溫低、風力大的情況下，尤其是在春秋季晝夜溫差較大時也打開窗戶，就增加了睡眠時人得病的機會。中醫(yī)認為，人體的衛(wèi)氣是抗御外邪的第一層屏障，衛(wèi)氣晝行于表而夜藏于里，夜間
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-26 673次

• 開窗睡覺的好處和壞處
  開窗睡覺的好處包括通風透氣、避免頭暈、改善空氣等，壞處有受涼感冒、影響睡眠質(zhì)量、刺激咽喉部黏膜等。一、好處：1、通風透氣：開窗能夠保持室內(nèi)空氣流通，使人體呼吸新鮮的空氣。2、避免頭暈：空氣中含氧量會逐漸增加，開窗睡覺后，能夠預(yù)防呼吸困難的情況，也可以緩解氧含量不足引起的頭暈。3、改善空氣：多開窗能夠
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-13 0次