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    女人多吃栗子會(huì)導(dǎo)致消化不良和肥胖等壞處,所以在食用時(shí)一定要適量。

    栗子也叫板栗,是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的干果,栗子中含有大量的膳食纖維,如果多吃栗子還會(huì)導(dǎo)致膳食纖維在腸道內(nèi)堆積,增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等消化不良癥狀。而且,栗子的熱量非常高,并且含有大量的淀粉,如果食用過多,還會(huì)導(dǎo)致肥胖。平時(shí)在吃栗子時(shí)一定要適量,以免對身體健康不利。

    如果女人多吃栗子后出現(xiàn)消化不良的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物,比如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等進(jìn)行治療,同時(shí)可以使用熱水袋或熱鹽袋進(jìn)行腹部熱敷,可以有效的緩解腹脹和疼痛的癥狀。

    平時(shí)可以適量的吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等,可以有效的增強(qiáng)身體抵抗力。

    以上內(nèi)容僅供參考

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