每天睡醒了骨頭疼考慮是受涼、頸椎病、腰椎間盤突出癥等原因所引起的，此時需要針對不同病因，選擇不同方法進行治療。
1、受涼：
如果患者居住的環(huán)境過于寒冷或潮濕，在睡覺時沒有做好保暖工作，就容易導致肌肉發(fā)生痙攣，牽扯到骨骼部位，也可誘發(fā)骨頭疼、全身酸痛、手腳冰涼等癥狀。此時一般無需做特殊治療，建議平時做好機體保暖工作。居住的環(huán)境應勤開窗通風，勤曬被褥，有助于改善癥狀。
2、頸椎病：
是指頸椎部位發(fā)生了退行性改變，通常與不良坐姿以及不良睡姿等有關(guān)。如果患者枕的枕頭過高，就容易導致癥狀進一步加重，引起頸肩部疼痛、背部疼痛、手臂無力、頭暈、惡心等癥狀出現(xiàn)，此時可在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋片、頸康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：
其形成原因通常與長期勞損、年齡增長、外傷等因素有關(guān)，患病后可引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木、肌肉無力、骨骼疼痛等，嚴重者還可造成活動受限。如果患者在睡覺時床板過硬，或者是長期壓迫腰椎間盤部位，就容易導致癥狀進一步加重，此時可在醫(yī)生指導下通過椎間盤摘除術(shù)、椎板減壓術(shù)等手術(shù)方式治療。
除以上原因外，還可能與其他原因有關(guān)，比如骨關(guān)節(jié)炎等?；疾『髴嘧⒁庑菹?，不可以過度運動。
