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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-08 5549次

• 為什么每天半夜都會醒

  每天半夜都會醒的原因有以下幾個方面：嚴重的睡眠障礙，患者就會出現(xiàn)半夜睡不著，多次睡醒的情況；對于老年人，尤其是有前列腺增生的病人，由于尿頻、夜尿多，常常因夜尿而出現(xiàn)睡不著，半夜睡醒情況；還可能是由于工作緊張、學習壓力大、精神受到刺激，患者常常會出現(xiàn)睡眠障礙，睡覺不踏實、半夜睡醒；有些器質(zhì)性疾病，胃腸型疾病如十二指腸潰瘍，由于半夜疼痛而出現(xiàn)睡醒的情況。所以出現(xiàn)半夜睡醒的原因有功能性的、有氣質(zhì)性的，具體病因具體分析，然后再對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 7223次

• 為什么睡醒了頭疼
  睡醒以后出現(xiàn)頭痛，這種情況有很多的人是由于睡覺的時候頭部受涼引起的睡醒頭部疼痛，也有的患者是由于患有偏頭痛，在日常的生活里如果睡眠質(zhì)量不好，在白天也會出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀。還有的人是由于睡覺之前大量的喝酒，吸煙，早上醒來以后也會出現(xiàn)頭部疼痛。如果頻繁的出現(xiàn)頭痛，這種情況可以口服布洛芬緩解。也可以通過熱敷、按摩的方法緩解頭部疼痛?？梢苑谜焱柚委燁^痛，也可以服用安神補腦液治療。在治療的過程當中患者一定要避免涼水洗頭洗臉，禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，要預防感冒、感染，這樣能夠有效預防頭痛加重，也可以讓患者能夠快速的恢復。
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  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 5464次

• 睡醒了頭暈
  睡醒了頭暈，首先是，睡眠時間段的問題，如果長期在兩點以后進入睡眠，就會出現(xiàn)以上的情況。建議患者要早睡。如果是，睡前精神集中，沒有得到足夠的放松，就進入睡眠，會伴隨多夢和上述的情況。建議患者睡前半小時起身，多走動，洗臉或者喝杯牛奶，情況就會得到改善。如果是枕頭的問題，一般的護頸枕頭效果都非常的不錯，主要是糾正頸椎睡眠姿勢，并保持血液暢通，如果是睡覺前吃一些油膩，凍食品也會出現(xiàn)上述的情況，應該要及時改掉此類的毛病，如果實在餓，可以吃水果但是不要多吃，平時要保持規(guī)律的作息，避免勞累和壓力太大。
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  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 16239次

• 為什么每天睡醒了腰痛
  病情分析：睡醒以后出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是因為晚間睡覺受涼或者長時間姿勢不正，導致腰椎長期受壓，血液循環(huán)不好引起的癥狀。也有可能是因為床太軟，導致腰椎長期處于緊張的狀態(tài)中，引起腰疼的癥狀。也有一部分原因，可能是因為腰椎的病變，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫等。如果頻繁出現(xiàn)腰疼，建議要去醫(yī)院進行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查，幫助確診病情。意見建議：建議晚上睡覺時要注意保持正確的姿勢，不要使腰椎部位長時間受壓，注意腰椎的防寒保暖，選擇軟硬適中的床。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-14 1302次

• 為什么睡醒了有口臭
  病情分析：一般情況下睡覺起來之后口臭正?，F(xiàn)象，因為常規(guī)刷牙是無法徹底清除食物殘渣的，或多或少都存在殘留，因此存在異味、口臭。如果刷牙后口臭依然特別明顯，則要去醫(yī)院進行專項檢查診斷，再進行針對性的治療。意見建議：口腔疾病中的牙周炎、牙齦炎、齲病、智齒冠周炎都會導致口臭現(xiàn)象，全身疾病中的胃炎、糖尿病也會導致口臭。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-04-12 2104次

• 每天睡醒了骨頭疼什么原因
  每天睡醒了骨頭疼考慮是受涼、頸椎病、腰椎間盤突出癥等原因所引起的，此時需要針對不同病因，選擇不同方法進行治療。1、受涼：如果患者居住的環(huán)境過于寒冷或潮濕，在睡覺時沒有做好保暖工作，就容易導致肌肉發(fā)生痙攣，牽扯到骨骼部位，也可誘發(fā)骨頭疼、全身酸痛、手腳冰涼等癥狀。此時一般無需做特殊治療，建議平時做好機
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 為什么寶寶睡醒了就哭
  很多時候是因為餓了，寶寶的胃還小每次吃的奶粉都不多，一覺醒來就感覺餓了，然后就開始哭了。這時候可以試試給寶寶喂奶，如果是他餓了，就會一直吃奶，到吃飽了就不哭了。寶寶都特別的敏感，如果寶寶感覺尿不濕臟了，就可以哭鬧不止。睡醒以后一般寶寶都會拉尿，拉完就感覺尿不濕不舒服了，于是就開始哭。寶寶醒了不管哭沒
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 388次