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    維生素c是在補鐵后吃還是補鐵前吃,一般來說,在補鐵的時候搭配適當?shù)木S生素c,能夠起到很好的效果,這兩種藥物最好要同時服用,同時服用能起到很好的效果。

    因為維生素c可以處理三價鐵向二價鐵的轉(zhuǎn)化,只有二價鐵才能和身體的紅細胞的載鐵蛋白結合,形成血紅素鐵,用來攜帶氧氣,為機體供養(yǎng)。通常當鐵和VC按適當?shù)谋壤钆涞氖秤玫臅r候,鐵的吸收率可以達到3~6倍。還需要充分的休息,保持良好的睡眠,尤其是針對孕婦的患者,是需要適當?shù)难a鐵和補充維生素c的。

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