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    夏天食欲不振吃什么開(kāi)胃

    夏天食欲不振在食物上一般可以吃山楂、蘋(píng)果等開(kāi)胃,在藥物上一般可以吃健胃消食片、健脾丸等藥物開(kāi)胃。

    1、在食物上:

    山楂味酸,含有碳水化合物、維生素A、維生素C等物質(zhì),可以達(dá)到消食開(kāi)胃的效果。蘋(píng)果中含有豐富的膳食纖維,具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,從而起到健脾開(kāi)胃的功效,緩解夏天食欲不振。

    2、在藥物上:

    患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃健胃消食片、健脾丸等藥物開(kāi)胃,該類藥物可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助改善消化與吸收,從而改善夏天食欲不振的現(xiàn)象。 

    如果人體處于緊張、抑郁等情緒中,也會(huì)影響食欲,應(yīng)該注意保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒。同時(shí)可以改善飲食習(xí)慣,按時(shí)進(jìn)餐,避免暴飲暴食,堅(jiān)持少吃多餐的原則。如有不適癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查,及時(shí)進(jìn)行治療,以免耽誤病情。

    以上內(nèi)容僅供參考

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