吃橙子一般是不會(huì)變黑的，而且適量吃還對(duì)身體有一定的好吃。
橙子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，橙子內(nèi)含有的蛋白質(zhì)能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且橙子內(nèi)它含有一定量的膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，起到通腸潤(rùn)便的功效，從而預(yù)防、緩解便秘的情況。橙子內(nèi)含有的維生素A，而且橙子內(nèi)富含大量的維生素C，能夠參與機(jī)體內(nèi)的多種反應(yīng)，而且還具有抗氧化的功效，能夠清除身體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)身體的免疫力，具有一定的美白、緩解皮膚粗糙的效果，所以吃些橙子并不會(huì)使皮膚變黑。
皮膚變黑有可能是因?yàn)檎丈渥贤饩€(xiàn)時(shí)間過(guò)久造成的，出門(mén)的時(shí)候可以注意防曬，能避免皮膚變黑，平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┏茸?，?duì)于皮膚比較黑的患者也有一定的好處。雖然橙子的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但盡量不要過(guò)量食用，以免導(dǎo)致消化不良。
