并不存在陰莖怎樣才能二次增長(zhǎng)的說(shuō)法，此說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)殛幥o一般情況下不可以二次增長(zhǎng)，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整起居、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善陰莖短小，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食：
如果陰莖出現(xiàn)短小后一般會(huì)出現(xiàn)性功能障礙，日常生活中需要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，既可以吃蘋(píng)果、芹菜、黃瓜等高維生素類食物，也可以吃牛肉、魚(yú)肉等高蛋白質(zhì)類食物，充足的營(yíng)養(yǎng)攝入有利于身體恢復(fù)。
2、適度運(yùn)動(dòng)：
可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、蛙跳等，這樣做能促進(jìn)陰莖部位的血液循環(huán)，提高個(gè)人體質(zhì)，也有利于改善陰莖小。
3、調(diào)整起居：
如果日常生活中長(zhǎng)期熬夜容易影響身體恢復(fù)，因此需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣，建議每天晚上保持8~10小時(shí)的充足睡眠，這樣做能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供有利條件。
4、應(yīng)用藥物：
如果是因體內(nèi)雄激素減少所引起的陰莖短小，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用十一酸睪酮膠丸、甲睪酮片、復(fù)方八維甲睪酮膠囊等藥物治療。
5、手術(shù)：
如果通過(guò)保守方式治療無(wú)效，可以在醫(yī)生操作下通過(guò)陰莖延長(zhǎng)術(shù)進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)陰莖短小需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的改善方案，切記不可以盲目輕信偏方或?yàn)E用藥物。
