臨床上并不存在什么季節(jié)吃鈣片最好的說法，如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，任何季節(jié)都可以吃，在服用鈣片時需要在醫(yī)生的指導下規(guī)范使用，不可以私自盲目用藥。
如果平時有不良的飲食習慣，比如挑食、偏食等，可能會使體內(nèi)的鈣攝入不足，容易出現(xiàn)乏力、腰膝酸軟等癥狀，如果是兒童以及青少年，缺鈣后還會對生長發(fā)育造成影響。老年人隨著年齡不斷增長，體內(nèi)的鈣成分也會流失過多，嚴重時容易造成骨質(zhì)疏松，可能會出現(xiàn)四肢疼痛、活動受限、乏力等現(xiàn)象。這時通常需要服用鈣片治療，常見的鈣片有醋酸鈣片、乳酸鈣片等，服用鈣片時一般不會受到季節(jié)的影響而改變藥效，如果出現(xiàn)了以上缺鈣的現(xiàn)象，在任何季節(jié)都可以吃鈣片，能夠防止病情進一步加重，而且什么季節(jié)吃鈣片最好的說法并沒有科學依據(jù)，患病以后應及時進行治療，不可盲目相信偏方。
服用藥物治療疾病的同時，患者也要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃蔥、姜、蒜等刺激性食物，也要保證充足的睡眠時間，不可以長期熬夜，可以進行一些戶外活動，比如慢跑、打球等，能夠促進身體恢復。
