問口干，睡覺愛做夢(mèng)，有時(shí)是比較可怕的夢(mèng)，找
2021-02-02 1380次
病情描述：
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愛做夢(mèng)是怎么回事患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢(mèng)，導(dǎo)致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢(mèng)是睡眠中某個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動(dòng)。愛做夢(mèng)可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢(mèng)境。偶爾一次兩次做夢(mèng)，不會(huì)影響人們的身心健康，但是長(zhǎng)期經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢(mèng)的人平時(shí)要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進(jìn)行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢(mèng)的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:18
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-23 2964次
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睡覺老是做夢(mèng)怎么辦睡覺做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)?？频尼t(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 247843次
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有時(shí)頭暈像做夢(mèng)有的時(shí)候頭暈像做夢(mèng)，可能是腦供血不足，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致腦疲勞、腦缺氧，腦疲勞又加重腦供血不足，形成了惡性循環(huán)，所以出現(xiàn)了上述的癥狀。治療要從改善腦供血方面來進(jìn)行考慮擴(kuò)張腦血管，增加腦血流，要促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，可以口服舒血寧、培他啶、腦心通，生活中要注意調(diào)理，生活要有規(guī)律，避免情緒過分的激動(dòng)，要清淡飲食，配合運(yùn)動(dòng)，最好是有氧運(yùn)動(dòng)。另外一種情況，也有可能是貧血、低血壓、低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良，建議患者去醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如血常規(guī)、微量元素等等，確診后再做相應(yīng)的治療。飲食上要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食，要注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡覺前要放輕松。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 4259次
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睡覺總是做夢(mèng)有多種原因，如高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結(jié)核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進(jìn)。年齡因素有年齡越大，失眠發(fā)生率越高。神經(jīng)官能癥如神經(jīng)緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素可以引起失眠。工作和學(xué)習(xí)壓力過重，環(huán)境改變，噪音和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要的原因。晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠的現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 12898次
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晚上愛做夢(mèng)口干怎么回事晚上愛做夢(mèng)口干可能是心腎不交、心脾兩虛、肝火旺等因素導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明原因后對(duì)因治療。1、心腎不交：心腎不交是腎陰虛發(fā)展而來，可導(dǎo)致心液不足，使心神失養(yǎng)，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、口干舌燥等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用交通心腎膠囊、養(yǎng)心安神丸、天王補(bǔ)心丹等藥物進(jìn)行調(diào)理。2、心脾兩虛：心脾兩虛是指心臟血
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-03-09 0次
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晚上睡覺愛做夢(mèng),是怎么回事晚上睡覺愛做夢(mèng)通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、抑郁癥等病理因素導(dǎo)致，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。一、生理因素：如果在睡覺之前身體過于疲勞或者比較興奮，在睡著后很有可能會(huì)因?yàn)槟X部中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于亢奮出現(xiàn)夢(mèng)境，一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，不需要特殊治療，并不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。二、病理
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-04-26 0次
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睡覺入睡慢愛做夢(mèng)白天沒精神你好，熬夜勞累壓力大？
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-01-07 1000次
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最近嗓子癢呼吸有時(shí)候不通暢，比較愛睡覺多長(zhǎng)時(shí)間了
張軍
副主任醫(yī)師黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
2020-03-25 600次
