問山楂和枸杞可以減肥嗎

2020-02-29 2793次

為你推薦

• 吃大山楂丸能減肥嗎

  大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質(zhì)。因此，大山楂丸是增強“胃動力”的良藥。主要用于用于食欲不振，消化不良的治療。從藥理上，有人做過對其治療肥胖高血脂癥大鼠進行研究通過對高脂模型、肥胖模型及肝臟甘油三酯試驗進行了研究。實驗表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各種癥狀，基本控制其體重增長，降低其血液總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的終體重身長指數(shù)及脂肪重量。所以大山楂丸對高血脂癥有較好的治療作用。大山楂丸促消化、降血脂，對于高血脂及飲食引起的肥胖還是有一定作用的，對于遺傳性、體質(zhì)性肥胖及缺乏運動者則作用不大?？茖W減肥應根據(jù)肥胖的類型來對癥下藥。

  

  02:17
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-12 56263次

• 孕期可以吃山楂嗎

  懷孕之后是不可以吃山楂的，因為山楂會促進子宮收縮，所以容易導致流產(chǎn)的情況，尤其在懷孕早期有可能會出現(xiàn)腹痛，陰道出血，會造成比較嚴重的后果。懷孕期間也不適合吃寒性比較大的食物，像螃蟹就不適合在懷孕期間食用，大寒的食物在早期就有可能會造成影響。懷孕期間營養(yǎng)要搭配均衡，而且不能做劇烈運動。如果做劇烈運動就有可能會出現(xiàn)陰道流血，出現(xiàn)子宮收縮，造成早產(chǎn)的問題，懷孕早期或是懷孕最后三個月都是不可以有性生活的，如果有性生活也是容易造成早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的問題。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2531次

• 山楂能減肥嗎
  山楂是可以減肥的。山楂果肉稀薄，味道酸甜，山楂內(nèi)含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質(zhì)，這些豐富的酸性物質(zhì)攝取入體內(nèi)，可以增加身體內(nèi)的酸性成分，讓身體內(nèi)的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而可以達到良好的減肥瘦身目的。與此同時，山楂內(nèi)含有的減脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，這樣就可以促進身體內(nèi)脂肪類食物的消化功能，將體內(nèi)的脂肪從人體中有效的消耗殆盡。除此之外，山楂中含有豐富的黃酮類、內(nèi)酯等物質(zhì)，這些物質(zhì)同樣可以促進胃液的分泌數(shù)量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達到降血脂，清脂減肥的目的。所以，山楂具有良好的開胃、消食功能，同樣可以讓體內(nèi)的排出多余的廢物，不僅可以起到美容補腦的作用，還可以清除體內(nèi)殘留的腸胃的廢棄物，達到良好的減肥功效。
  語音時長 01:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 29681次

• 山楂水能減肥嗎
  山楂水是可以減肥的，因為山楂里含有豐富的山楂酸、蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養(yǎng)素，這些是可以促進脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。山楂水一般是一天不要超過一杯，山楂雖然對降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質(zhì)含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用，否則會引起急性的胃炎，建議可以選擇好的山楂干。在選擇干山楂時盡量選擇顏色亮的一些比較好，顏色發(fā)黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了，沖泡前要刷洗一遍，再泡山楂之前先倒入少量的開水，放入杯子后把開水倒掉，這樣刷洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。沖泡山楂時應根據(jù)放入山楂的數(shù)量，倒入一定的開水，開水溫度最好在80至90度會比較好，一般八至十片山楂干，倒入400至500毫升開水。
  語音時長 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 13867次

• 吃山楂可以減肥嗎
  通常吃山楂不可以減肥。山楂屬于一種藥食同源的食物，從營養(yǎng)學來講，山楂中的營養(yǎng)成分比較豐富，吃了后可以為身體補充維生素、山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、果膠以及碳水化合物等成分，而且口味酸甜，能夠在一定程度上增加食欲。在中醫(yī)學來講，山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，可以治療飲食積滯、瀉痢腹痛、胸腹痛、疝氣痛
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 山楂和枸杞泡水喝能降血糖嗎
  山楂和枸杞泡水喝沒有明確的降血糖作用，糖尿病人適量應用山楂和枸杞泡水喝也不會升高血糖，建議患者還是應遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物或者注射胰島素來控制血糖。山楂味酸、甘，性微溫，歸胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)，具有消食化積，行氣散瘀的功效。主治飲食積滯；瀉痢腹痛，疝氣痛；瘀阻胸腹痛，痛經(jīng)。枸杞味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-03-25 1313次

• 山楂和番瀉葉一起泡茶可以瘦身嗎可以減肥嗎
  一般來說，番瀉葉泡水有改善通便，促進腸胃蠕動等，山楂有健胃消食，增加食欲等功效。適當吃吃還是提倡的，可能有一些減肥功效。但是還是需要有一個好的生活飲食習慣
  李強 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-05 4509次

• 香菜枸杞生姜可以減肥嗎
  不可能有減肥作用
  左云領(lǐng) 副主任醫(yī)師永煤集團總醫(yī)院

  2021-02-21 4607次