問睡前多久不能喝牛奶

2020-06-01 1868次

為你推薦

• 為什么貧血不能喝牛奶

  因?yàn)榕Ｄ汤锩婧懈鞣N各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結(jié)合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補(bǔ)鐵，實(shí)際上身體吸收不了，所以就影響補(bǔ)鐵治療的效果，因此你在補(bǔ)鐵治療過程當(dāng)中，尤其是缺鐵比較嚴(yán)重的，貧血的這些病人，在補(bǔ)鐵治療當(dāng)中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

  01:00
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 25164次

• 乳腺結(jié)節(jié)為什么不能喝牛奶

  有的人說有結(jié)節(jié)的患者不能喝牛奶，實(shí)際這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)榕Ｄ套鳛槿梭w的很好的營養(yǎng)元素，它不但能夠給我們提供很充足的營養(yǎng)，而且還能夠提高我們的自身的抵抗力，它是非常好的一類食品。沒有任何證據(jù)表明，喝牛奶能夠促進(jìn)乳房結(jié)節(jié)的生長，能夠使良性結(jié)節(jié)向惡性結(jié)節(jié)來轉(zhuǎn)化。我們在坊間的很多傳聞，像乳腺結(jié)節(jié)不能喝牛奶，乳腺結(jié)節(jié)不能喝豆?jié){，乳腺結(jié)節(jié)不能吃豆制品，不能吃豆腐。實(shí)際所有的這些我們上面提到的這些說法，都是沒有科學(xué)依據(jù)的。乳腺結(jié)節(jié)的患者，你只要能夠做到定期的復(fù)查，定期的體檢，保證結(jié)節(jié)非常穩(wěn)定，沒有往惡性轉(zhuǎn)化的趨勢，完全可以把自己當(dāng)成一個(gè)正常的健康人，可以放心的喝牛奶。

  

  01:24
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-19 16572次

• 晚上睡前喝牛奶好嗎
  晚上睡前喝牛奶好，因?yàn)榕Ｄ讨泻凶屓水a(chǎn)生疲倦感的物質(zhì)，能使大腦思維活動受到抑制，當(dāng)然想睡覺。牛奶中也含有微量的嗎啡類物質(zhì)，有鎮(zhèn)靜催眠的作用，所以晚上睡覺前喝牛奶有利于催眠，對睡眠有幫助。但是如果是腎功能不好的人，是不建議晚上睡覺前喝牛奶的，因?yàn)樗X前喝牛奶會導(dǎo)致尿量增多，晚上頻繁的起來拉尿，對睡眠的影響也很大。所以晚上睡覺前，對大部分人來說喝牛奶好，對腎功能有異常的人來說最好是建議不要喝牛奶。
  語音時(shí)長 01:10”
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2019-04-02 78299次

• 睡前喝牛奶會水腫嗎
  正常人在睡覺之前喝牛奶一般并不會導(dǎo)致水腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，反而在睡覺之前喝牛奶可以鎮(zhèn)靜安神，對于改善睡眠具有一定的幫助。尤其對于失眠的人群來說，睡覺之前喝一些熱的純牛奶有利于改善失眠的癥狀。是因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有豐富的色氨酸，而且牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，對于人體來說也是比較好的食物。但是對于一些存在基礎(chǔ)疾病的患者來說，比如腎功能或者心功能存在異常的情況下，睡前喝牛奶確實(shí)會導(dǎo)致一些水腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，要嚴(yán)格的限制水和鈉的攝入量，牛奶也是需要控制的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:11”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-08 4462次

• 睡前喝牛奶會長胖嗎
  睡前喝牛奶一般不會長胖，喝的時(shí)候需要控制好攝入量。牛奶是一種比較常見的飲品，營養(yǎng)價(jià)值比較高，牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、磷、鋅、銅等，睡前適量的喝牛奶可以為身體提供水分和營養(yǎng)。牛奶屬于一種低脂的飲品，熱量比較低，適量的喝一般不會導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，所攝入的能量可以被人體消耗，通常不會轉(zhuǎn)化成脂肪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 血糖高睡前可以喝牛奶嗎
  血糖高的患者在睡前適量喝牛奶是可以的，但需注意牛奶的選擇和飲用的方式。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素，對于補(bǔ)充身體營養(yǎng)、預(yù)防夜間低血糖有積極作用。選擇純牛奶或低脂牛奶，其糖分含量相對較低，對血糖的影響較小。避免選擇添加糖分的牛奶或乳飲料，以免血
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 睡前可以喝牛奶嗎
  你好，可以的，而且睡前喝牛奶對身體有很大好處的
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 1902次

• 減肥不要睡前喝牛奶
  減肥期間睡前可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)的
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-23 2501次