問(wèn)工作壓力比較大，失眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半年，凌晨?jī)?/span>

2020-04-05 1190次

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• 腎里結(jié)石比較大怎么處理？

  腎里邊結(jié)石比較大的時(shí)候，我們不得已的時(shí)候，我們就需要腰上打個(gè)眼進(jìn)去做經(jīng)皮腎鏡。經(jīng)皮腎鏡分大通道、標(biāo)準(zhǔn)通道、微通道、超微通道，當(dāng)然根據(jù)結(jié)石的情況我們定洞經(jīng)皮腎鏡，我們現(xiàn)在由過(guò)去的B超下引導(dǎo)，或者X線(xiàn)下引導(dǎo)，現(xiàn)在有針狀經(jīng)皮腎鏡，就是我們邊扎邊就能可視下做經(jīng)皮腎通道，這種損傷非常小的。當(dāng)然了還有一些腎盞的結(jié)石，還有一些腎囊腫里邊的結(jié)石，反復(fù)引起疼痛、血尿，反復(fù)引起感染，我們做腹腔鏡的腎部分切除效果也非常好的。

  

  01:05
  張建 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-05-21 4797次

• 睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線(xiàn)片就可以明確診斷，局部有沒(méi)有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒(méi)有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11699次

• 工作壓力會(huì)不會(huì)月經(jīng)不調(diào)
  如果工作壓力過(guò)大會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，也就是情緒異常引起的月經(jīng)失調(diào)。第一、主要是由于工作壓力大導(dǎo)致的精神壓抑，緊張，精神受到巨大的刺激，這種情況都是會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。第二、由于過(guò)寒過(guò)冷等情況，也會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，在工作和生活中注意防寒保暖。第三、吸煙喝酒，也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，所以在工作過(guò)程中推掉可以不要參加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-22 2307次

• 工作壓力大怎么辦
  首先，得需要端正對(duì)工作的認(rèn)識(shí)，當(dāng)時(shí)場(chǎng)中發(fā)現(xiàn)自己的工作壓力大的時(shí)候。首先，一定要端正自己對(duì)工作的認(rèn)識(shí)。有些人是把工作看成是非常重要的，在公司里總把工作任務(wù)都攬到自己身上，其實(shí)時(shí)間久，工作壓力大就會(huì)非常大。第二，要保持平和的心態(tài)，任何事情都不可能是一帆風(fēng)順的，當(dāng)遇到難題的時(shí)候自然的就會(huì)產(chǎn)生一種壓力，這種壓力也會(huì)讓工作處于不好的狀態(tài)，如果要緩解自己的壓力，就一定要保持平和的狀態(tài)。第三，對(duì)工作要做好規(guī)劃，如果工作做好規(guī)劃，就會(huì)很清楚每天自己需要做什么，如何完成，完成的效果會(huì)怎么樣，計(jì)劃性的工作會(huì)讓我的工作開(kāi)展起來(lái)比較順利，不會(huì)讓自己產(chǎn)生壓力。第四，要加強(qiáng)溝通，在職場(chǎng)中很多人發(fā)現(xiàn)自己壓力的時(shí)候，往往習(xí)慣一個(gè)人承受，其實(shí)那是不好的。有壓力的時(shí)候，可以通過(guò)跟別人溝通來(lái)宣泄自己的情緒，或者在與他人溝通的時(shí)候，別人能夠給較好的建議。另外還要保證充足的睡眠時(shí)間，將工作和生活分開(kāi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 34323次

• 工作壓力大怎么辦
  首先，得需要端正對(duì)工作的認(rèn)識(shí)，當(dāng)時(shí)場(chǎng)中發(fā)現(xiàn)自己的工作壓力大的時(shí)候。首先，一定要端正自己對(duì)工作的認(rèn)識(shí)。有些人是把工作看成是非常重要的，在公司里總把工作任務(wù)都攬到自己身上，其實(shí)時(shí)間久，工作壓力大就會(huì)非常大。第二，要保持平和的心態(tài)，任何事情都不可能是一帆風(fēng)順的，當(dāng)遇到難題的時(shí)候自然的就會(huì)產(chǎn)生一種壓力，這種
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 80次

• 工作壓力大怎么辦
  首先，得需要端正對(duì)工作的認(rèn)識(shí)，當(dāng)時(shí)場(chǎng)中發(fā)現(xiàn)自己的工作壓力大的時(shí)候。首先，一定要端正自己對(duì)工作的認(rèn)識(shí)。有些人是把工作看成是非常重要的，在公司里總把工作任務(wù)都攬到自己身上，其實(shí)時(shí)間久，工作壓力大就會(huì)非常大。第二，要保持平和的心態(tài)，任何事情都不可能是一帆風(fēng)順的，當(dāng)遇到難題的時(shí)候自然的就會(huì)產(chǎn)生一種壓力，這種
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 255次

• 沒(méi)有工作壓力怎么一上班就失眠
  多久了？有吃藥改善嗎
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-09-08 1502次

• 工作壓力大導(dǎo)致憂(yōu)慮
  憂(yōu)慮，擔(dān)心，失眠嗎？
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院

  2020-04-10 1200次