發(fā)布時(shí)間：2026/01/15來源：上海江城皮膚病醫(yī)院
銀屑病作為一種慢性炎癥性皮膚病，其護(hù)理需兼顧皮膚保護(hù)、生活習(xí)慣調(diào)整及心理支持等多方面。上海江城皮膚病醫(yī)院在長期實(shí)踐中，結(jié)合患者實(shí)際需求，總結(jié)出一套科學(xué)系統(tǒng)的護(hù)理方案，為患者提供有效指導(dǎo)。
皮膚護(hù)理是基礎(chǔ)。銀屑病患者皮膚屏障功能較弱，易干燥脫屑。日常需使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，避免堿性肥皂或過熱的水洗澡，水溫控制在37-40℃為宜。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素、甘油或透明質(zhì)酸的保濕霜，可鎖住水分，緩解干燥。衣物選擇純棉材質(zhì)，減少摩擦刺激；修剪指甲時(shí)避免過短，防止抓撓引發(fā)同形反應(yīng)。戶外活動(dòng)時(shí)，需涂抹防曬霜并佩戴遮陽帽，避免紫外線過度照射。
飲食與作息需規(guī)律。均衡飲食對控制病情至關(guān)重要。建議增加新鮮蔬果、深海魚及豆類攝入，補(bǔ)充維生素、歐米伽3脂肪酸等營養(yǎng)素；減少辛辣、油膩及高糖食物，避免酒精刺激。部分患者對麩質(zhì)或海鮮敏感，可嘗試調(diào)整飲食并觀察癥狀變化。作息方面，保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜，有助于增強(qiáng)免疫力。
心理支持不可忽視。銀屑病可能影響患者社交與心理健康。上海江城皮膚病醫(yī)院通過定期舉辦病友交流會(huì)，為患者搭建分享經(jīng)驗(yàn)的平臺，減輕心理負(fù)擔(dān)。家屬的陪伴與理解同樣重要，避免對皮損表現(xiàn)出負(fù)面情緒，幫助患者建立積極心態(tài)。患者也可通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定。
規(guī)范治療與定期隨訪。護(hù)理需與專業(yè)治療相結(jié)合。患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用藥物，如外用卡泊三醇軟膏或口服維生素D衍生物，避免自行增減劑量。定期到醫(yī)院復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)皮損變化調(diào)整方案。上海江城皮膚病醫(yī)院提供個(gè)性化護(hù)理計(jì)劃，涵蓋皮膚護(hù)理、飲食指導(dǎo)及運(yùn)動(dòng)建議，幫助患者全面管理病情。
通過科學(xué)護(hù)理與專業(yè)支持的結(jié)合，銀屑病患者可有效控制癥狀，維持正常生活質(zhì)量。
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李玉坤主任醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
擅長于面部整形、整形失敗手術(shù)修復(fù)，疤痕整形修復(fù)等各種常見整形美容手術(shù) ，對生理性瘢痕及病理性瘢痕（增生性瘢痕和瘢痕疙瘩）的手術(shù)治療有獨(dú)特的見解，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，解剖層次把握清晰 ，曾在中華整形外科雜志 ，中華顯微外科雜志發(fā)表論著十?dāng)?shù)篇，參與專著撰寫兩部。
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閔自強(qiáng)主治醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
三十余年矢志深耕臨床，不論是皮膚科常見病，還是疑難雜癥，在發(fā)病機(jī)制、規(guī)范診療方面，均有獨(dú)到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其在對銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹）等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長，贏得了廣大患者的信賴與贊譽(yù)。
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吳玉琴主治醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
痤瘡、濕疹、紅血絲、血管瘤、酒糟鼻、雀斑、黃褐斑，蕁麻疹、皰疹、神經(jīng)性皮炎、扁平疣、尋常疣、皮膚癬、甲癬（灰指甲）毛周角化癥、魚鱗病以及皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹等）等皮膚科常見病與疑難雜癥，深受廣大患者好評。曾接診國內(nèi)多位著名影視演員，均取得了滿意的療效。
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msbOJPXBPM
2026/01/19 09:46:21
醫(yī)生結(jié)合藥物、儀器及生活指導(dǎo)進(jìn)行綜合治療，中藥熏蒸配合藥膏緩解神經(jīng)性皮炎，通過過敏原檢測和生活習(xí)慣調(diào)整減少濕疹復(fù)發(fā)。查看更多
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2026/01/17 09:59:09
吳醫(yī)生對皮炎皮膚病診斷精準(zhǔn)，能結(jié)合我的病史、生活習(xí)慣及檢查結(jié)果綜合分析病情，通過治療現(xiàn)在皮炎癥狀基本消除了。查看更多
msbOJPXBPM
2026/01/16 13:42:08
閔自強(qiáng)醫(yī)生在銀屑病診療領(lǐng)域廣受好評。他憑借豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能精準(zhǔn)判斷病情，制定個(gè)性化治療方案，常結(jié)合藥物與激光治療，效果顯著。查看更多
