問(wèn)吃什么東西對(duì)視力好

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• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問(wèn)題，它里面一個(gè)就是說(shuō)，對(duì)于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對(duì)于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對(duì)于食物刺激性不能大，不能過(guò)酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會(huì)增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對(duì)于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對(duì)胃腸道動(dòng)力是非常有幫助，對(duì)于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

  01:36
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4500次

• 補(bǔ)腎吃什么東西效果好

  腎虛的患者可以吃補(bǔ)腎的中成藥，像八子補(bǔ)腎膠囊等，來(lái)綜合調(diào)理，效果比較好。但是，一定要在中醫(yī)辨證下對(duì)癥用藥，否則像腎陽(yáng)虛、腎陰虛的患者，一個(gè)呈現(xiàn)寒象的癥狀，一個(gè)表現(xiàn)為熱象的癥狀，如果混淆了證型，很容易加重病情。腎虛在臨床中較為常見的包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛，腎陰虛主要表現(xiàn)為：潮熱、盜汗、口干咽燥等虛熱的癥狀，潮熱也就是按時(shí)發(fā)熱，像潮水一樣有規(guī)律的發(fā)熱，而盜汗也就是睡著時(shí)出汗，睡醒后汗落的現(xiàn)象。而如果出現(xiàn)渾身乏力、腰酸或者腰痛、四肢發(fā)涼等腎陽(yáng)虛的癥狀，以及陽(yáng)痿早泄、脫發(fā)等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療。因?yàn)槌煞葜邪ò朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等，十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助緩解腎精虧虛引起的早衰等腎虛癥狀。另外，腎虛的患者，還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)藥效的發(fā)揮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 78240次

• 吃什么對(duì)視力恢復(fù)好
  對(duì)視力恢復(fù)好的有以下幾點(diǎn)：第一、攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是身體發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可以促進(jìn)組織細(xì)胞的生長(zhǎng)，蛋白質(zhì)含量高的食物有瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等等。第二、每天攝取足夠的維生素a，維生素a具有維持上皮組織形態(tài)和功能的效果，參與視紫紅質(zhì)的形成，并與淚液的正常分泌息息相關(guān)，維生素a最好的食物來(lái)源是動(dòng)物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、胡蘿卜、菠菜等等。第三、多吃富含有維生素c的食物，如新鮮的綠葉蔬和水果。第四、補(bǔ)充鈣和磷，鈣和磷具有消除眼睛緊張的作用，可以緩解眼部的疲勞。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮等含鈣量都非常豐富，而魚、肉、蛋、奶、豆類、粗糧等含磷比較豐富。第五、補(bǔ)充鋅和鉻，近視眼的患者普遍缺乏鋅和鉻，黃豆、燕麥、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚等含有豐富的鋅，酵母、谷類、肉類、動(dòng)物肝臟以及干酪等含鉻比較多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-01-16 22282次

• 吃什么水果對(duì)視力好
  我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍(lán)莓或者一些橙子等，這一類含維生素c比較高，有一定的抗氧化力。因?yàn)槲覀兘?jīng)常對(duì)著一些電腦或者手機(jī)等，這些電子產(chǎn)品都會(huì)發(fā)生發(fā)射一些藍(lán)光。這種藍(lán)光對(duì)我們的視網(wǎng)膜，特別是黃斑部，會(huì)有一定的損害，引起我們視網(wǎng)膜毒性的物質(zhì)增多。我們吃這些水果會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜以及黃斑部，起到一定的抗氧化作用，起到保護(hù)。另外我們建議大家可以選用一些護(hù)目鏡，來(lái)進(jìn)行保護(hù)我們的眼睛。還有要定期復(fù)查，并且到醫(yī)院去體檢。因?yàn)橹挥忻磕曛辽僖淮蔚絻纱蔚难劭企w檢，才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，我們做到及早解決，這樣我們才能擁有眼部的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李卉 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 25182次

• 吃什么對(duì)視力好
  一般來(lái)說(shuō)，吃一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、胡蘿卜能夠補(bǔ)充維生素a，對(duì)眼睛還是比較好的，平時(shí)飲食方面一定要多樣化，千萬(wàn)不要多吃一些過(guò)度油膩以及一些零食。平常的時(shí)候，最關(guān)鍵的還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2018-11-28 2402次

• 吃什么水果對(duì)視力好
  病情分析：吃藍(lán)莓和紫葡萄對(duì)視力比較好，因?yàn)檫@兩種水果里面富含花青素，花青素對(duì)視網(wǎng)膜以及玻璃體都比較有好處，可以增強(qiáng)代謝，促進(jìn)視網(wǎng)膜的修復(fù)。意見建議：當(dāng)然如果患者如果出現(xiàn)視力欠佳的問(wèn)題，還是得及時(shí)的去醫(yī)生那里就診，查看是什么原因造成的視力下降，建議根據(jù)患者不同的病情給予正確的治療，吃水果只能是輔助治療。同時(shí)白天充分的補(bǔ)充水分，對(duì)保證視力良好，防止干眼癥的發(fā)生也非常有好處。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2020-07-31 1701次

• 吃什么對(duì)視力恢復(fù)好
  對(duì)視力恢復(fù)好的有以下幾點(diǎn)：第一、攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是身體發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可以促進(jìn)組織細(xì)胞的生長(zhǎng)，蛋白質(zhì)含量高的食物有瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等等。第二、每天攝取足夠的維生素a，維生素a具有維持上皮組織形態(tài)和功能的效果，參與視紫紅質(zhì)的形成，并與淚液的正常分泌息息相關(guān)，維生素a最好
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 1479次

• 吃什么對(duì)視力恢復(fù)好
  為了視力的恢復(fù)，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充是非常關(guān)鍵的。以下食物和藥物，被科學(xué)證實(shí)能有效促進(jìn)視力健康。一、食物類1、富含維生素A的食物：維生素A對(duì)視力至關(guān)重要，它能促進(jìn)視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成。動(dòng)物肝臟、魚肝油、蛋黃以及深綠色和紅黃色蔬菜都是
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-06 0次