問跟腱斷裂后的康復運動及注意事項有哪些
病情描述：
跟腱斷裂后的康復運動及注意事項
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
腰椎管狹窄能運動嗎及注意事項有哪些腰椎管狹窄是由于各種原因，引起的這個管腔的狹窄，包括骨質增生，和韌帶的增生肥厚，形成對管腔的壓迫，壓迫硬膜囊神經根，造成的下腰部的酸麻脹，以及雙下肢的酸麻脹的感覺，經典癥狀就是間歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻脹的感覺就是很嚴重，不能再繼續(xù)行走，休息四五分鐘之后，然后可以繼續(xù)行走，然后行走四五百米之后，又出現(xiàn)這個酸麻脹的感覺，這樣的話它會限制，人的這個運動能力和活動能力，以及活動空間，由于這些癥狀的產生，造成人體的不能夠繼續(xù)的運動，這個不能運動是由于疾病造成的，在可能的情況下，還是推薦進行運動鍛煉，但是說這個疾病，會限制你的運動能力，所以說這個疾病還是說，盡量找醫(yī)生看，確診之后協(xié)商下一步的治療。
01:31
穆蒼山
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-11-23 3744次
-
跟腱斷裂可以走路嗎跟腱斷裂是運動損傷，經常是在打球，或者是說打羽毛球，或者籃球，一轉身，啪一聲，跟腱斷了，這會兒這個病人是能走的，腳是能動的，所以也就經常漏診，或者是說給忽視了，因為我腳能動。但是說急性期，還是要固定的，跟腱斷了腳是能動的，但是急性期，還是要打石膏，還是要制動，才能得到很好的修復，即便是將來跟腱做手術也好，不做手術也好，跟腱斷裂以后腳是能走的，只是力量會要差一些。
01:02
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 24969次
-
運動康復治療的注意事項有哪些一般針對運動康復治療的患者，首先就是要進行一個全身的體格檢查，對合并有嚴重的心肺，腦，腎等并發(fā)癥的患者，一般都是禁止進行運動鍛煉。在注意事項上，要根據患者的具體年齡，還有疾病，來選擇適合的運動鍛煉方式。像患者平常在運動時間上，一定要有專業(yè)的人士來控制，在運動的時候，可以適當的補充液體，特別是在發(fā)熱的環(huán)境中運動，更應該補充液體。再就是在執(zhí)行運動計劃的時候，要按照醫(yī)生的囑咐進行服藥，只有根據病情，專業(yè)醫(yī)生的指導來治療，這樣才能夠控制住病情的發(fā)展，達到痊愈的效果。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-14 5215次
-
跟腱斷裂治療后可以做哪些運動在跟腱斷裂后，進行及時的治療，可以早期的恢復踝關節(jié)的功能，早期進行一些運動鍛煉，可以對跟腱斷裂的恢復起一定積極的作用。首先患者可以進行慢跑或者走步的運動，這類運動對于增加踝關節(jié)的穩(wěn)定性，鍛煉小腿后側肌群的力量，增強跟腱的韌性、長度等都有一定的幫助。其次，患者還可以進行游泳的鍛煉。游泳由于使患者在水中，踝關節(jié)不受重力的影響，而且由于水中流體力學的因素，可以很好的伸展踝關節(jié)，減輕踝關節(jié)的阻力，對于跟腱的恢復性鍛煉是有很大的幫助的。語音時長 01:16”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2019-12-19 3730次
-
跟腱斷裂的康復訓練有哪些病情分析：通常我們說的跟腱是指小腿三頭肌，即腓腸肺肌和比目魚肌的肌腹下端移行的腱性部分，止點是跟骨結節(jié)。對人體維持身體平衡、站立、行走都相當重要。跟腱斷裂引起嚴重的下肢功能障礙。意見建議：跟腱斷裂后，早期功能鍛煉可減少跟腱再斷裂的發(fā)生，因此應該早期進行康復訓練。早期為術后6周以內，進行關節(jié)活動和保護下負重，主要是佩戴支具下進行踝關節(jié)的背伸，跖屈，內外翻運動。中期為7到12周，無限制的進行踝關節(jié)的主動活動，由部分負重到完全負重的過程，足跟墊，每周減少坡度，自行車練習要用前足負重，逐漸加重。最后是13到20周，下臺階慢慢增加高度，單腿負重及抗阻力訓練。逐漸恢復踝關節(jié)全范圍活動，肌力恢復，提高平衡和神經肌肉的，控制力。
劉勝才
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-27 3602次
-
跟腱斷裂治療后可以做哪些運動病情分析：跟腱斷裂治療后可以做踝關節(jié)的背屈、旋轉活動、膝關節(jié)的屈曲活動，進行慢跑、游泳、走步運動，鍛煉小腿肌肉的收縮，應注意避免早期下床活動，避免劇烈運動。意見建議：跟腱斷裂治療后運動時應注意做好運動前充分熱身，佩戴護具，選擇合腳舒適的運動鞋，避免過早開始運動，循序漸進增加運動量和運動強度，注意保護好受傷部位，避免再次受傷。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-19 1203次
-
跟腱斷裂術后康復注意事項是什么跟腱斷裂術后康復注意事項通常包括需要注意患者的心理護理，而且康復訓練要循序漸進。跟腱斷裂術屬于比較常見的手術，一般情況下是由于間接外力引發(fā)的，跟腱斷裂術一般從小腿后方做一個切口然后暴露跟腱完成的，做完手術以后需要進行混合，比較適用于開放性更加鍛煉、閉合性跟腱斷裂。跟腱斷裂術后康復一定要注意患者的心理
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-17 1168次
-
肺炎康復后飲食注意事項有哪些肺炎剛剛康復后身體還比較虛弱，有些病人此時還會有些咳嗽，不愛吃東西的癥狀，需要注意調理，咳嗽可以喝一些白蘿卜煮梨水，其中可以放一些冰糖?？梢远喑孕匮a而且有利于消化的食物，比如紅棗薏米粥，鯽魚湯。還要多吃些含維生素c的食物，橙子，草莓，櫻桃等，建議少食多餐避免吃辛辣刺激，和比較油膩的食物，不要飲酒和
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 158次
