問芥蘭孕婦可以吃嗎

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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2964次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3170次

• 芥蘭孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃芥蘭。芥蘭口感脆嫩，營養(yǎng)豐富，含維生素c和胡蘿卜素較多，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助消化，能止咳祛痰，對(duì)減緩風(fēng)熱感冒有一定的幫助，常吃芥蘭對(duì)皮膚還有一定的好處。不過芥蘭性涼，孕婦是可以吃，但不能多吃，多吃反而消耗真氣，孕婦不能多吃芥蘭同時(shí)也是因?yàn)榻嫣m中可能會(huì)有農(nóng)藥殘留，這對(duì)胎兒來說是致命傷，所以吃的時(shí)候一定要清洗干凈。對(duì)于孕期極少運(yùn)動(dòng)的孕婦來說，吃芥蘭可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以消暑解熱。
  語音時(shí)長 01:14”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-20 5755次

• 孕婦可以吃芥蘭嗎
  孕婦可以吃芥蘭，但不要多吃，也不要生吃，芥蘭是一種蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值高富含有機(jī)堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經(jīng)，增進(jìn)食欲，還可加快胃腸蠕動(dòng)，有助消化。芥蘭中含有大量的膳食纖維，能防止便秘，降低膽固醇，軟化血管，預(yù)防心臟病等功效，孕婦食用后可以緩解孕期便秘癥狀，避免妊娠期間高血壓疾病的出現(xiàn)。但需要注意的是，脾胃虛弱的孕婦不易食用，食用后會(huì)出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腹痛，腹瀉等不適癥狀。選購芥蘭時(shí)，要到正規(guī)的超市和市場(chǎng)，因?yàn)檫@些地方的蔬菜大多經(jīng)過農(nóng)藥殘留抽檢，比較放心。
  語音時(shí)長 01:18”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-17 7273次

• 孕婦可以吃芥蘭嗎
  病情分析：孕婦不建議吃芥蘭。芥蘭雖然營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和鈣質(zhì)，但是吃多了會(huì)影響身體，而且還會(huì)抑制性激素的分泌，對(duì)母體和胎兒造成不利影響。對(duì)于脾胃虛寒的孕婦是不宜過多食用芥蘭的。意見建議：孕婦在吃芥蘭的時(shí)候，一定要注意清洗干凈，烹飪熟透，也要到正規(guī)的超市和市場(chǎng)去選擇芥蘭，避免有農(nóng)藥殘留。孕期要保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，適量的運(yùn)動(dòng)。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-03 3204次

• 孕婦可以吃芥藍(lán)嗎
  病情分析：孕婦可以吃芥藍(lán)，芥藍(lán)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及粗纖維，可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)，還能改善孕婦便秘的癥狀。意見建議：孕期應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。保證充足的休息，不要過度勞累。適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-09 1603次

• 芥蘭孕婦可以吃嗎
  芥蘭孕婦可以吃。芥蘭富含維生素，能均衡孕婦體內(nèi)缺乏的維生素，有利于胎兒的生長，而且芥蘭還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解孕婦因器官壓力過大造成的便秘癥狀。孕婦吃芥蘭等蔬菜時(shí)要注意洗干凈和煮熟，以免造成農(nóng)藥殘存或者寄生蟲等攝入，造成腹瀉，腹痛等，影響胎兒的生長發(fā)育。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦能吃芥蘭菜嗎
  孕婦可適量吃芥蘭菜。建議用量：180g（約6棵）/天。孕婦應(yīng)保持營養(yǎng)攝入均衡，可以適當(dāng)攝入膳食纖維。芥蘭菜營養(yǎng)豐富，孕婦適量吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素A、維生素C、微量元素等營養(yǎng)成分，其中的膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出，有利于改善
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次