問孕婦可以吃芥蘭嗎

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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結(jié)構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調(diào)整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2964次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3170次

• 芥蘭孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃芥蘭。芥蘭口感脆嫩，營養(yǎng)豐富，含維生素c和胡蘿卜素較多，可以促進腸胃蠕動，有助消化，能止咳祛痰，對減緩風熱感冒有一定的幫助，常吃芥蘭對皮膚還有一定的好處。不過芥蘭性涼，孕婦是可以吃，但不能多吃，多吃反而消耗真氣，孕婦不能多吃芥蘭同時也是因為芥蘭中可能會有農(nóng)藥殘留，這對胎兒來說是致命傷，所以吃的時候一定要清洗干凈。對于孕期極少運動的孕婦來說，吃芥蘭可以促進胃腸蠕動，還可以消暑解熱。
  語音時長 01:14”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-20 5755次

• 孕婦可以吃芥蘭嗎
  孕婦可以吃芥蘭，但不要多吃，也不要生吃，芥蘭是一種蔬菜，營養(yǎng)價值高富含有機堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經(jīng)，增進食欲，還可加快胃腸蠕動，有助消化。芥蘭中含有大量的膳食纖維，能防止便秘，降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病等功效，孕婦食用后可以緩解孕期便秘癥狀，避免妊娠期間高血壓疾病的出現(xiàn)。但需要注意的是，脾胃虛弱的孕婦不易食用，食用后會出現(xiàn)消化不良，導致腹痛，腹瀉等不適癥狀。選購芥蘭時，要到正規(guī)的超市和市場，因為這些地方的蔬菜大多經(jīng)過農(nóng)藥殘留抽檢，比較放心。
  語音時長 01:18”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-17 7273次

• 芥蘭孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃芥蘭。芥蘭具有利水化痰，消暑解熱，清心明目等功效，芥蘭富含豐富的鈣，鉀等礦物質(zhì)，還含有膳食纖維，孕婦吃芥蘭可以補充鈣質(zhì)，還可以預防孕期便秘的發(fā)生。芥蘭還可以增進食欲，促進消化，補充營養(yǎng)，還具有美容養(yǎng)顏的功效，可預防妊娠紋的發(fā)生。意見建議：建議懷孕期間任何的食物都要適量，不宜過量，要全面營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的新鮮蔬菜，避免吃生冷刺激的食物和油炸的食物，保證充足的睡眠，定期做好孕期檢查。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-04 2703次

• 孕婦可以吃芥藍嗎
  病情分析：孕婦可以吃芥藍，芥藍含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及粗纖維，可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)，還能改善孕婦便秘的癥狀。意見建議：孕期應保證營養(yǎng)均衡，按需補充各種維生素和營養(yǎng)素，促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。保證充足的休息，不要過度勞累。適量的運動，促進消化，定期進行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-09 1603次

• 芥蘭孕婦可以吃嗎
  芥蘭孕婦可以吃。芥蘭富含維生素，能均衡孕婦體內(nèi)缺乏的維生素，有利于胎兒的生長，而且芥蘭還可以促進腸胃蠕動，緩解孕婦因器官壓力過大造成的便秘癥狀。孕婦吃芥蘭等蔬菜時要注意洗干凈和煮熟，以免造成農(nóng)藥殘存或者寄生蟲等攝入，造成腹瀉，腹痛等，影響胎兒的生長發(fā)育。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦能吃芥蘭菜嗎
  孕婦可適量吃芥蘭菜。建議用量：180g（約6棵）/天。孕婦應保持營養(yǎng)攝入均衡，可以適當攝入膳食纖維。芥蘭菜營養(yǎng)豐富，孕婦適量吃能夠為身體補充維生素A、維生素C、微量元素等營養(yǎng)成分，其中的膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕動，促進大便排出，有利于改善
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次