問腳脖子崴了怎么恢復快

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• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復加重損傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24835次

• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 9747次

• 腳脖子歪了怎么恢復快
  腳脖子歪了通常要想恢復的快的話首先應該注意休息，其次要注意一些生活方式飲食，這樣的話才會恢復的較快，下面我給大家做詳細的介紹：首先應該適當?shù)男菹⑹切枰模唇?jīng)正確的良好的治療的患者，踝關節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)常治療患者的三到四倍。急性期的初期損傷者踝損傷沒有累及到韌帶的組織，只要保守治療，遵守休息，冰敷夾雜包壓，抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期24到48小時可以冰敷，每次十到二十分鐘，6小時一次，急性的損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛，踝關節(jié)損傷累及了韌帶一般醫(yī)院，藥物盡量是治不好的，最好是用一些中藥或者是外敷治療，可以促進局部的組織，淤液盡快的吸收快速的止痛。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 18756次

• 腳脖子崴了怎么辦
  這種情況首先就是需要長時間的休息，自己進行按摩，熱敷、外擦藥酒如紅花油、云南白藥噴霧劑等，內(nèi)服跌打丸、三七片，等活血化瘀類藥物，看看有無改善，沒有改善的話那么可能就是扭到筋了或者有其他的損傷性疾病，要前往醫(yī)院拍一個片子讓醫(yī)生做出明確的診斷，然后對癥治療。患者平時一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，多喝水，戒煙、戒酒，避免腳部受涼或者腳部受壓，這樣對病情的恢復都是有很大的促進作用的，飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 15538次

• 腳脖子崴了怎么消腫
  病情分析：腳脖子崴了，可以通過推拿、按摩、理療、針灸、艾灸的方法消腫。如果腳脖子骨折，一般建議通過外科手術的方法治療，才可以有效的消除。腳脖子崴了以后會伴隨著疼痛、腫脹現(xiàn)象，一般需要在醫(yī)生指導下服用布洛芬，頭孢拉定，氨酚待因等這類抗炎、止痛藥物治療。意見建議：腳脖子崴了以后，要避免從事劇烈運動，盡量不要長時間壓迫腳部和下肢。建議定期就醫(yī)，完善下肢和腳部X光檢查，核磁共振檢查，了解腳脖子的損傷情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-24 802次

• 腳脖子崴了怎么辦
  腳脖子崴傷，首先應該用冷水進行沖洗水腫消除后，及時就診醫(yī)院拍片確認下是否有骨折，如果有骨折，需要石膏外固定制動休息，口服接骨七厘膠囊藥物，促進骨愈合，如果是肌腱的拉傷或筋膜炎，建議局部噴沈陽紅藥氣霧劑，口服藥物，愈傷靈膠囊，活血止痛膠囊。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 3703次

• 腳脖子歪了怎么恢復快
  腳脖子歪了通常要想恢復的快的話首先應該注意休息，其次要注意一些生活方式飲食，這樣的話才會恢復的較快，下面我給大家做詳細的介紹：首先應該適當?shù)男菹⑹切枰?，未?jīng)正確的良好的治療的患者，踝關節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)常治療患者的三到四倍。急性期的初期損傷者踝損傷沒有累及到韌帶的組織，只要保守治療，遵守休息，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 273次

• 腳脖子崴了幾天能恢復正常
  腳脖子崴了指的是踝關節(jié)扭傷，踝關節(jié)扭傷10~20天能恢復正常，但只是一個大概的參考范圍，一旦出現(xiàn)扭傷的情況，應立即就醫(yī)。如果在運動或者走路時姿勢不當，容易使身體失去平衡，從而導致踝關節(jié)扭傷，出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動受限等情況。如果扭傷的程度較輕，及時采取了相應的治療，并且做好了生活護理工作，一般10
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次