問腳脖子崴了怎么消腫

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• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24835次

• 崴了腳如何消腫止痛

  腳扭傷以后第一步是進(jìn)行休息，因?yàn)樾菹?duì)于減少腫脹和出血是有幫助的。第二、扭傷24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該立刻使用毛巾包裹著冰塊對(duì)局部疼痛的部位進(jìn)行冷敷，促進(jìn)血管收縮、減少滲出，避免腫脹加重，能夠快速的緩解疼痛。但是冷敷的時(shí)間每次是10分鐘左右。第三、就是24小時(shí)以后，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，貼敷于扭傷的部位，來促進(jìn)扭傷局部淤血腫脹的吸收消退。在疼痛的癥狀比較明顯的時(shí)候，可以使用一些非處方類的止疼藥來緩解疼痛。第四、應(yīng)當(dāng)對(duì)患肢進(jìn)行制動(dòng)，不要使患肢受到壓迫，也不要隨意活動(dòng)患處，防止出現(xiàn)二次損傷，為軟組織的恢復(fù)創(chuàng)造條件。第五、就是要抬高患肢，睡覺或者是工作的時(shí)候可以抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，這樣可以減少很多的水腫。

  

  01:39
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-26 8484次

• 腳脖子崴了怎么辦
  這種情況首先就是需要長時(shí)間的休息，自己進(jìn)行按摩，熱敷、外擦藥酒如紅花油、云南白藥噴霧劑等，內(nèi)服跌打丸、三七片，等活血化瘀類藥物，看看有無改善，沒有改善的話那么可能就是扭到筋了或者有其他的損傷性疾病，要前往醫(yī)院拍一個(gè)片子讓醫(yī)生做出明確的診斷，然后對(duì)癥治療?；颊咂綍r(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，多喝水，戒煙、戒酒，避免腳部受涼或者腳部受壓，這樣對(duì)病情的恢復(fù)都是有很大的促進(jìn)作用的，飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 15538次

• 崴腳脖子腫了怎么辦
  如果出現(xiàn)了這種癥狀，那么可以按以下的方案先處理一下：首先，要制動(dòng)休息，也就是不要再負(fù)重活動(dòng)了，然后使用彈力繃帶，護(hù)踝或者支具這類的固定方式把踝關(guān)節(jié)固定起來，固定以后可以在局部使用冰塊或者涼水冷敷，冷敷十到二十分鐘。冷敷結(jié)束以后，在局部涂抹紅花油或者云南白藥這類的外用藥物，達(dá)到消炎止痛的效果。如果疼痛或腫脹比較劇烈的話，還可以口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這類非甾體類藥物，它們可以起到迅速的消炎、鎮(zhèn)痛、消腫的作用。受傷的當(dāng)天晚上，睡覺的時(shí)候要把受傷的踝關(guān)節(jié)用枕頭墊高一下可以利于踝關(guān)節(jié)的消腫，經(jīng)過這樣的處理大部分兩到三天都有明顯的緩解，如果不能緩解或持續(xù)加重就需要去骨科就診了。
  語音時(shí)長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 13778次

• 腳脖子崴了怎么辦
  腳脖子崴傷，首先應(yīng)該用冷水進(jìn)行沖洗水腫消除后，及時(shí)就診醫(yī)院拍片確認(rèn)下是否有骨折，如果有骨折，需要石膏外固定制動(dòng)休息，口服接骨七厘膠囊藥物，促進(jìn)骨愈合，如果是肌腱的拉傷或筋膜炎，建議局部噴沈陽紅藥氣霧劑，口服藥物，愈傷靈膠囊，活血止痛膠囊。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-30 3703次

• 腳脖子崴了怎么恢復(fù)快
  病情分析：腳脖子崴了即腳踝關(guān)節(jié)扭傷，這種情況應(yīng)立即停止活動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，收縮血管減少出血，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速腫脹吸收，同時(shí)抬高患者促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹，可以外涂云南白藥氣霧劑活血化瘀。意見建議：如果踝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)障礙，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，通過局部X線檢查明確是否存在肌腱損傷或骨折，如果存在肌腱損傷或骨折則應(yīng)根據(jù)嚴(yán)重程度進(jìn)行。相應(yīng)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-18 1903次

• 腳脖子崴了腫了怎么快速消腫
  腳脖子扭傷，即踝關(guān)節(jié)扭傷，是日常生活中常見的意外傷害。扭傷后，局部腫脹是常見的癥狀，這是由于軟組織損傷導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。為了快速消腫，可以采取以下措施：立即休息并冷敷。扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 腳脖子崴了腫了怎么快速消腫
  腳脖子崴了腫了沒有快速消腫的辦法，通?？梢圆捎美浞?、熱敷或藥物治療的方法消腫。一、冷敷：若是腳脖子不小心崴了腫了，在受傷24小時(shí)內(nèi)要及時(shí)進(jìn)行冷敷處理，通過冷敷可以減少軟組織炎癥滲出，減輕微小血管出血，避免血腫加重。二、熱敷：局部熱敷受傷24小時(shí)后需要進(jìn)行熱敷處理，通過熱敷可以加速局部血液循環(huán)，幫助血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-11 1445次