問每天吃一個火龍果害處有哪些

為你推薦

• 吃火龍果能喝酒嗎

  吃火龍果之后是可以喝酒的，火龍果本身屬于一種涼性的水果，具有清熱、利濕、解毒的功效，而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品，兩種食物前后吃可以起到性質(zhì)上的互補(bǔ)，不但可以防止火龍果寒涼過度而導(dǎo)致腹瀉，又可以降低飲酒導(dǎo)致血壓升高的概率?；瘕埞械木S生素c含量也非常多，可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處，但是不建議喝得特別多，不然會形成酗酒的現(xiàn)象。

  

  01:30
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 5341次

• 孕婦可以吃火龍果嗎

  孕婦是可以適量的吃些火龍果的?；瘕埞且环N綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果。火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。

  

  01:20
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 11515次

• 晚餐吃一個火龍果更胖
  火龍果是非常常見的一種水果，而且它是一種低熱量的食物，晚餐吃火龍果是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，相反還能夠減少脂肪的存儲。然后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，還可以也促進(jìn)火龍果的消化吸收，能夠清理腸道。對于減肥來說，還有一定的幫助?；瘕埞跍p肥，還有預(yù)防便秘，降低膽固醇這些方面都是有不錯作用的，是因?yàn)榛瘕埞胸S富的植物性蛋白，可以起到解毒的功效，對于胃壁還有保護(hù)的作用。而且火龍果還含有非常豐富的水溶性膳食纖維，能夠增加飽腹感，減少人體對脂肪的吸收，從而達(dá)到減肥的效果，建議大家注意一下。如果想要減肥，應(yīng)該要配合一些戶外的活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時也能夠達(dá)到脂肪燃燒，控制體重的效果。
  語音時長 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-30 9770次

• 有胃炎可以吃火龍果
  火龍果中含有植物性白蛋白、花青素、維生素C等營養(yǎng)成分，火龍果具有抗氧化，抗衰老的作用，而且其含有的白蛋白對胃黏膜還具有保護(hù)的作用，因此患有胃炎的患者可以吃火龍果，對患者來說有好處?；颊咂綍r還可以吃一些蘋果，蘋果具有很好的調(diào)理腸胃的作用，其中的果膠和膳食纖維可以調(diào)理腸胃，增加胃壁的蠕動，維生素以及礦物質(zhì)可以保護(hù)胃黏膜，對患有胃炎的患者來說非常有利，胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-07 4784次

• 女人每天都吃一個火龍果可以嗎？
  病情分析：可以的，是一種非常好的習(xí)慣。火龍果營養(yǎng)豐富，含有花青素、植物蛋白、維生素和水溶性膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量的使用具有降低膽固醇、預(yù)防便秘、減肥等多種好處。意見建議：平時要注意休息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠、避免熬夜，一日三餐必須吃好，而且要葷素搭配，不要厭食偏食?？梢赃m量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)集體抵抗力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-28 62709次

• 晚上吃火龍果好嗎
  睡前盡量不要吃火龍果，火龍果營養(yǎng)豐富，功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素豐富的維生素和水溶性纖維。夏季是火龍果大量上市的季節(jié)，對于吃火龍果的好處，相信很多人都知道，火龍果在睡前兩小時食用火龍果對身體還是有一定的好處的，要避免吃完之后立刻就躺下睡覺。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 10305次

• 晚餐吃一個火龍果更胖
  火龍果是非常常見的一種水果，而且它是一種低熱量的食物，晚餐吃火龍果是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，相反還能夠減少脂肪的存儲。然后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，還可以也促進(jìn)火龍果的消化吸收，能夠清理腸道。對于減肥來說，還有一定的幫助?；瘕埞跍p肥，還有預(yù)防便秘，降低膽固醇這些方面都是有不錯作用的，是因?yàn)榛瘕埞胸S富的植物性蛋白，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 385次

• 晚餐吃一個火龍果更胖
  晚餐吃一個火龍果不會導(dǎo)致體重增加?；瘕埞且环N熱帶水果，因其獨(dú)特的外觀和美味的口感而廣受喜愛?；瘕埞臒崃肯鄬^低，每100克火龍果的熱量通常在50-60千卡之間，遠(yuǎn)低于蘋果、香蕉等常見水果。其富含的膳食纖維能增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動，有助
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次