問產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理

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• 產(chǎn)后腰痛掛什么科室

  首先，產(chǎn)后腰痛，我一定排除婦科的疾病。白帶多不多，腹痛不腹痛，我們要到婦產(chǎn)科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒事，我們要考慮到是不是腰肌勞損，或者是休息不好，床位、床墊不適合，這時(shí)候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后，如果是腰肌勞損，需要到康復(fù)科，或者是理療科做一些治療。當(dāng)然產(chǎn)后主要還是勞累的多，休息的不好，再有腰肌勞損，產(chǎn)前胎盤壓迫脊椎，都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后的腰疼。但是一般是越來越輕，如果是越來越重，一定要及時(shí)到骨科去就診，排除腰椎間盤突出。

  

  01:14
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 5118次

• 產(chǎn)后腰痛要注意什么

  我們知道產(chǎn)后腰痛出現(xiàn)的原因有很多，那么它有可能是在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)陽光突出，那么也有可能會(huì)因?yàn)楦叨炔贿M(jìn)導(dǎo)致了一個(gè)牽涉痛，那么也有可能是因?yàn)椴溉樽藙莸囊粋€(gè)不大等等出現(xiàn)了一個(gè)搖頭，那么一旦我們出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛的時(shí)候，我們要注意什么呢？第一個(gè)，我們就要要注意局部是否飽滿，有沒有可能因?yàn)楹鋵?dǎo)致了一個(gè)餓了一個(gè)緊張，然后第二個(gè)我們要看自己的哺乳姿勢是否正確，有沒有因?yàn)榉磸?fù)的一個(gè)異常的一個(gè)哺乳姿勢，導(dǎo)致相關(guān)的肌肉緊張?zhí)弁矗敲吹谌齻€(gè)，我們在在平時(shí)的過程中有沒有坐的時(shí)間太長或站的時(shí)間太長，并沒有適當(dāng)?shù)娜プ屟康募∪夥潘?，那么第四第五個(gè)的話呢就是哦，剛才說的有沒有二路要注意的。

  

  01:18
  陳俊琦 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-09-14 20139次

• 產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理
  出現(xiàn)產(chǎn)后腰疼的患者，可以通過以下的辦法進(jìn)行調(diào)理和緩解：首先，可以通過相應(yīng)的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕炎癥因子的刺激，有利于腰背部肌肉的快速恢復(fù)。其次，也可以通過功能鍛煉的方式，每天做小燕飛的動(dòng)作，增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，從而更好的維持患者關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持腰椎的穩(wěn)定。最后，要避免腰椎出現(xiàn)損傷的因素，要減少負(fù)重以及過度彎腰的情況，這樣才能夠做好產(chǎn)后腰部疼痛的調(diào)理?；颊叱霈F(xiàn)產(chǎn)后腰部疼痛，主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎間盤膨出的原因，導(dǎo)致的相關(guān)癥狀，所以患者可以采取熱敷，理療和功能鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理，及時(shí)促進(jìn)腰椎部位的穩(wěn)定性。
  語音時(shí)長 01:13”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-06 1778次

• 產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理
  生完孩子之后出現(xiàn)了腰痛，有可能是懷孕的過程當(dāng)中就已經(jīng)出現(xiàn)了，長時(shí)間的懷孕會(huì)容易引起腰椎間盤突出癥，導(dǎo)致腰肌勞損，在生孩子的時(shí)候由于腰部進(jìn)行麻醉也有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛，生完孩子之后由于長時(shí)間做月子，并且姿勢不正確或者過度受涼也會(huì)引起腰痛。首先，一定要積極得注意休息，多睡硬板床，不能睡軟床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正腰部姿勢，不管坐著，站著，還是行走最好都要像軍人一樣定時(shí)改變姿勢，也就是說一個(gè)姿勢不能時(shí)間太長，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等，可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來，如果沒有明顯的神經(jīng)癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  語音時(shí)長 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-08 3279次

• 產(chǎn)后腰痛怎么回事
  病情分析：產(chǎn)后腰痛主要考慮懷孕后期腰椎壓力增大，分娩后骨盆韌帶還處于松弛狀態(tài)，腰骶部沒有得到及時(shí)恢復(fù)，產(chǎn)后哺乳姿勢不當(dāng)、生理性缺鈣、勞累引起。意見建議：建議產(chǎn)婦注意休息，保持充足睡眠，避免勞累，避免受涼，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，哺乳時(shí)注意采取正確姿勢。出現(xiàn)腰痛癥狀可局部熱敷或按摩緩解，飲食上注意高鈣食物的攝入，適當(dāng)鍛煉腰背肌。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-17 902次

• 產(chǎn)后腰疼自己怎么調(diào)理
  病情分析：產(chǎn)后腰疼可以按照以下方法自己進(jìn)行調(diào)理，例如可以用雙手按摩腰部，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部，正確熱敷、推拿腰部，舒緩腰部平滑肌減輕腰疼癥狀。如果腰部軟組織發(fā)炎、紅腫，一般情況下需要在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用頭孢拉定、頭孢地尼以及氨酚待因抗炎止痛治療，減輕腰痛癥狀。意見建議：產(chǎn)后腰疼在康復(fù)期間要保持腰部放松，積極預(yù)防腰部外傷。存在該癥狀后要避免長時(shí)間走路，避免長時(shí)間壓迫腰部。建議定期就醫(yī)，了解腰疼的康復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-01-16 2301次

• 產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好
  產(chǎn)后腰痛的調(diào)理方法包括適當(dāng)休息、攝入足夠的營養(yǎng)、熱敷或冷敷、適度的運(yùn)動(dòng)及藥物治療等。身體出現(xiàn)不適建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理或治療。1、適當(dāng)休息：該癥狀通常與長時(shí)間站立或坐著喂養(yǎng)寶寶、抱寶寶等活動(dòng)有關(guān)。應(yīng)合理安排休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢，以減輕對腰部的壓
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 流產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理
  流產(chǎn)后腰痛的常見原因包括生理反應(yīng)、腰部受涼、過度勞累等。想要調(diào)理腰痛，需從休息、保暖、飲食與適度活動(dòng)等多方面入手。充分休息是關(guān)鍵。流產(chǎn)后，女性身體處于虛弱狀態(tài)，需要足夠的睡眠來恢復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是腰部活動(dòng)，以減輕腰部負(fù)擔(dān)。休息時(shí)，可用
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次