問(wèn)如何預(yù)防心悸

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• 如何預(yù)防心悸

  心悸的發(fā)生，大多數(shù)是心臟的早搏，可以是房性的，也可以是室性的。那么也有些人，就是心跳快一些，不一定有早搏。如何預(yù)防，首先心悸的發(fā)生，大多數(shù)跟過(guò)勞，太過(guò)操心，睡眠不好是有關(guān)系的。所以平時(shí)盡量的要注意休息，調(diào)節(jié)好睡眠，不要過(guò)度的操心。還有一些人發(fā)生是跟飲酒，或者是飲濃茶、咖啡，這些刺激性的飲品有關(guān)系的。所以有心悸的患者，盡量要避免喝酒、喝濃茶、喝咖啡等等，還有一些心悸的患者，他的心悸的發(fā)作跟心情有關(guān)系，比方說(shuō)焦慮癥的患者，焦慮的人也可以出現(xiàn)明顯的心慌的癥狀，所以說(shuō)調(diào)整好心情是非常重要的。

  

  01:16
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 3683次

• 如何預(yù)防陽(yáng)痿

  通常來(lái)說(shuō)分為三部分，第一部分就是從心理來(lái)預(yù)防。因?yàn)殛?yáng)痿涉及到一個(gè)心理問(wèn)題，有的人純粹是因?yàn)樾睦懋惓Ｒ鸬年?yáng)痿。比方說(shuō)在同房過(guò)程中不能放松，有壓力，或者說(shuō)欲望不高，或者說(shuō)心情不好，這個(gè)原因引起的陽(yáng)痿，這個(gè)你肯定要從心理上來(lái)預(yù)防。保持一個(gè)好的心態(tài)，知道這個(gè)性生活是怎么回事。比方說(shuō)有的年輕的朋友剛有性生活，對(duì)性生活一無(wú)所知，生理知識(shí)比較缺乏，對(duì)這個(gè)感到比較神秘，比較緊張，那么這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一些勃起的問(wèn)題，那么這個(gè)可能跟你的性知識(shí)的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個(gè)性生活是怎么回事，不要對(duì)它過(guò)度的神秘，不要太焦慮，沒(méi)有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因?yàn)檎w來(lái)說(shuō)，這個(gè)陽(yáng)痿它也是一個(gè)健康的問(wèn)題，我們把它當(dāng)做是一個(gè)健康的一個(gè)風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽(yáng)痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時(shí)要有一個(gè)好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個(gè)鍛煉不要過(guò)度，就是每天堅(jiān)持30分鐘，到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個(gè)調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說(shuō)如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說(shuō)糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因?yàn)檫@些病的話，它會(huì)影響到血管的功能，會(huì)引起勃起功能障礙會(huì)引起陽(yáng)痿。這個(gè)身體疾病的治療，對(duì)陽(yáng)痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16727次

• 如何預(yù)防心悸
  如果想要預(yù)防心悸這種情況的出現(xiàn)，那么首先要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如說(shuō)建議患者平日里不要飲濃茶，喝咖啡，不可以飲酒，一些刺激性的飲品都是不可以飲用的。因?yàn)檫@些刺激性的飲品會(huì)使交感神經(jīng)興奮，相對(duì)就容易誘發(fā)這種心慌、心悸的癥狀。除此之外，患者一定要規(guī)律作息，常見的引發(fā)心悸的原因就有勞累，熬夜。除此之外，對(duì)于一些存在心動(dòng)過(guò)速的患者，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍│率荏w阻斷劑，來(lái)抑制交感神經(jīng)興奮性，減慢心率，這樣有助于更好的預(yù)防這種心慌、心悸癥狀的出現(xiàn)，比如說(shuō)建議患者可以結(jié)合服用像比索洛爾或者是美托洛爾這樣的藥物，還可以適當(dāng)?shù)穆?lián)合口服中成藥穩(wěn)心顆粒，建議患者還可以進(jìn)一步查找一下引發(fā)心悸出現(xiàn)的原因是什么，這樣有助于更好的預(yù)防心悸現(xiàn)象的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-01-16 1678次

• 如何緩解心悸
  有心悸的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用穩(wěn)心顆粒，歸脾丸，復(fù)方丹參片等藥物來(lái)緩解心悸等不適的癥狀，而且要及時(shí)的到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，看看到底是什么原因引起的心悸，根據(jù)病因進(jìn)行治療。有的一些患者是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如像工作，勞累，精神緊張，失眠，經(jīng)常大量吸煙，喝酒等，像這種情況就要改掉這些不良的生活習(xí)慣，一般心悸的癥狀能夠得到緩解。還有一些患者是由于嚴(yán)重的心臟疾病導(dǎo)致的，這種情況就要針對(duì)心臟疾病進(jìn)行有效的治療，來(lái)改善不適的癥狀，而且心悸的患者還要定期的復(fù)查，了解病情的恢復(fù)情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-07 1089次

• 心悸如何緩解
  病情分析：可以采取以下方式緩解心悸：首先需要積極調(diào)整自己的生活方式，不可以過(guò)度疲勞，盡量不要喝咖啡、濃茶和酒。如果有心血管病需要隨時(shí)檢測(cè)血壓和心率，如果血壓升高需要使用降壓藥物。此外，貧血、甲亢等疾病也會(huì)引起心悸反應(yīng)，要對(duì)應(yīng)用藥。意見建議：建議先平躺休息一會(huì)兒，如果癥狀得不到緩解，需要及時(shí)去醫(yī)院心血管內(nèi)科進(jìn)行全面檢查，明確病因之后再進(jìn)行治療。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-26 904次

• 如何緩解心悸
  病情分析：要緩解心悸的癥狀可以通過(guò)休息或者是應(yīng)用藥物，但是最關(guān)鍵的還是要尋找引起心肌的原發(fā)病因，針對(duì)原發(fā)病因進(jìn)行治療，針對(duì)于心肌的癥狀，用藥可以選擇β受體拮抗劑，穩(wěn)心顆粒等等。意見建議：平時(shí)飲食要注意清淡，少喝咖啡，濃茶，奶茶這些飲料，不要喝酒。常規(guī)作息的習(xí)慣，不要熬夜，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-05-19 901次

• 如何預(yù)防心悸
  可以通過(guò)飲食、心情的控制和生活規(guī)律來(lái)預(yù)防心悸。有的心悸偶爾發(fā)作說(shuō)明是由于外界的一些因素干擾引起的，并不代表心臟一定有問(wèn)題，頻繁發(fā)作的心悸就應(yīng)該及時(shí)檢查來(lái)預(yù)防和調(diào)理了，如果心悸影響睡眠或者精神因素，需要選擇調(diào)理植物神經(jīng)的藥物比如谷維素，維生素
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 心悸是什么原因造成的如何預(yù)防
  心悸可能是心臟神經(jīng)癥或心動(dòng)過(guò)速等原因造成的。一、心臟神經(jīng)癥：心臟神經(jīng)癥是以心血管疾病的有關(guān)癥狀為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，除了可以造成心悸以外，患者通常還具有明顯的焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、疑病或神經(jīng)衰弱等心理障礙。預(yù)防：患者需要戒除不良生活習(xí)慣，規(guī)律活動(dòng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。避免過(guò)度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-30 735次