問來姨媽能吃什么水果

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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數(shù)，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9672次

• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時候正好就是，這時候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時間長，這樣對月經(jīng)來潮確實(shí)不利，因?yàn)檫@個寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導(dǎo)致，來月經(jīng)的時候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來月經(jīng)的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 128142次

• 來姨媽能吃什么水果
  月經(jīng)期間應(yīng)該少吃涼性的水果，多吃一些熱性和平性的水果。建議可以多吃一些無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄等都是可以的，而且除了水果以外，也可以多吃一些蔬菜，比如說木耳、花生、蔥白、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若是在月經(jīng)期間不小心吃了冰涼的食物或者是忍不住吃了冰，可以多喝一些紅糖煮的生姜來平衡體內(nèi)的血液循環(huán)，使血液循環(huán)更為流暢，而且月經(jīng)期間一定要記住保暖，這個尤其的重要，而且切記不要同房，月經(jīng)期同房對男性和女性都會帶來一定的傷害。
  語音時長 1:15”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 42915次

• 來大姨媽可以吃什么水果
  來月經(jīng)期間水果的種類并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃，吃水果也補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。有的人來月經(jīng)期間可能出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進(jìn)經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，其他食物都是正常。來月經(jīng)期間要多休息適當(dāng)?shù)幕顒?，不要劇烈的運(yùn)動，否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血。如果痛經(jīng)是比較嚴(yán)重的情況，也可以口服止疼藥，比如曲馬多片或者可待因片止疼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 14280次

• 來姨媽不能吃什么
  月經(jīng)期間注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。月?jīng)期間要注意保暖，不要著涼了。注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動，還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-10 5502次

• 來大姨媽吃什么水果減肥
  病情分析：月經(jīng)期間吃什么水果都無法達(dá)到減肥的效果，但是可以吃一些含糖量比較少的水果，比如說是無花果，蘋果，百香果，能夠有利于達(dá)到減肥的效果，在月經(jīng)期間由于失血過多，所以出現(xiàn)身體疲乏的情況，還是應(yīng)該多增加營養(yǎng)，對身體比較好一些。意見建議：月經(jīng)期間一定要注意防寒保暖，避免著涼，會容易導(dǎo)致腹痛的情況的，也可以用熱水袋熱敷一下腹部，盡量避免過于劇烈的運(yùn)動，需要多休息，不要熬夜。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2023-03-09 1002次

• 來姨媽可以吃什么水果
  來姨媽是指來月經(jīng)。來月經(jīng)可以吃香蕉、柚子、荔枝、葡萄、櫻桃等水果。在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)月經(jīng)量增多或減少、痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等情況，一定要及時就醫(yī)。1、香蕉：香蕉中富含膳食纖維，可以幫助促進(jìn)胃腸道蠕動，預(yù)防或緩解便秘的癥狀。2、柚子：柚子中的維生素C能夠幫助提高身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。3、荔枝：荔枝
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 來大姨媽能吃什么水果最好
  月經(jīng)期間，女性可以選擇一些溫性且富含營養(yǎng)的水果來食用，如榴蓮、桃子、櫻桃、石榴和葡萄等。這些水果不僅有助于補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，還能在一定程度上緩解經(jīng)期不適。1、榴蓮：榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，其滋補(bǔ)作
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次