問(wèn)孕期便秘吃什么

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• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個(gè)孕婦，我們都在積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般補(bǔ)充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補(bǔ)充。那么這時(shí)候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補(bǔ)充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過(guò)改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長(zhǎng)期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開(kāi)塞露等，因?yàn)楦视凸嗄c劑和開(kāi)塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時(shí)性使用。

  

  02:02
  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 3581次

• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因?yàn)樵袐D體重逐漸增加，她的體液增加相對(duì)更多一些，所以會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血，血液素相對(duì)來(lái)講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi)，主要是靠血細(xì)胞攜氧，給他供氧，所以咱們?cè)谠衅诘臅r(shí)候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來(lái)講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動(dòng)物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長(zhǎng)過(guò)速的一些問(wèn)題。如果是通過(guò)飲食不能完全調(diào)整好，還是應(yīng)該吃一些鐵劑來(lái)補(bǔ)充的，當(dāng)然如果要是貧血比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院查一下，貧血到底是什么引起來(lái)的。因?yàn)樨氀腥辫F性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因?yàn)槭沁z傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對(duì)因來(lái)治療。

  

  01:33
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 10185次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類和湯類，孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時(shí)讓孕婦吃個(gè)生蘋果對(duì)治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵(lì)患者多喝水，有些孕婦因?yàn)槿鐜槐?，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。6、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢走等活?dòng)對(duì)緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對(duì)身體的益處最大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 43374次

• 孕期嚴(yán)重便秘
  孕期有些孕婦會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，常見(jiàn)的原因包括以下幾個(gè)方面：一，懷孕以后孕酮水平增加，孕酮能夠抑制腸道蠕動(dòng)，增加腸道蠕動(dòng)的時(shí)間會(huì)引起便秘。二，懷孕以后很多孕婦的運(yùn)動(dòng)量會(huì)小于懷孕之前，對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)也沒(méi)有什么好處，也有助于產(chǎn)生嚴(yán)重的便秘。如果孕期出現(xiàn)了嚴(yán)重便秘應(yīng)該如何處理，有什么辦法能解決嗎？主要包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)方面，首先在孕期一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，懷孕以后是可以正常的活動(dòng)的，每天可以維持在1萬(wàn)步左右或者早晚各活動(dòng)半個(gè)小時(shí)，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。第二個(gè)方面，孕期飲食要做到適當(dāng)?shù)母淖?，要少食多餐，多吃蔬菜，少吃一些面食、肉類，這種情況下是不會(huì)引起胎兒營(yíng)養(yǎng)不良的。第三個(gè)方面，如果以上兩個(gè)辦法并不好起到作用，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦?lái)進(jìn)行干預(yù)，常用的藥物主要是口服杜密克，它能夠使大便松軟，如果確實(shí)大便比較干，也可以少量的使用開(kāi)塞露。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-17 12597次

• 孕期便秘吃什么通便快
  如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了便秘的情況，這是由于子宮過(guò)大壓迫腸道所導(dǎo)致的。出現(xiàn)了便秘，孕婦要多吃新鮮的水果以及蔬菜，多喝溫開(kāi)水，盡量不用藥物，可以喝一些蜂蜜水來(lái)潤(rùn)腸通便。而且孕婦可以在飯后適當(dāng)走動(dòng)，避免在飯后，馬上臥床。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-27 3501次

• 孕期便秘掛什么科
  病情分析：孕婦便秘與活動(dòng)量減少是有一定的關(guān)系的，與飲食習(xí)慣也有一定的關(guān)系。孕婦有便秘的情況，可以到醫(yī)院的婦產(chǎn)科或者是消化內(nèi)科就診，都是可以的。意見(jiàn)建議：懷孕期間也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是要注意，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-20 1103次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類和湯類，孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-06-20 1424次

• 便秘吃什么
  便秘可以吃香蕉、火龍果、燕麥、乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等食物和藥物，藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀元素，膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，鉀元素有助于維持腸道肌肉的正常功能。2、火龍果：火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠吸收腸道內(nèi)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次