問如何把大肚子減下去
病情描述：
有啤酒肚，四肢纖瘦，身材看起來很不協(xié)調(diào)，請問如何把大肚子減下去？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
胃大肚子大怎么減肥胃大實際上就是胃的容受性擴張比較明顯，導致胃在腹部都比較突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表現(xiàn)之一就是腹大。胃大腹大要想減肥，有以下幾個建議：首先在飲食上要避免過飽的飲食，建議吃飯吃七八分飽，時間長了之后胃的容受性擴張就會慢慢減弱，胃就會慢慢的變小，胃大的情況就能解決了。要想避免肚子大，就要多運動，少坐，尤其是長期坐辦公室的工作的人，在坐的時候要盡量收腹挺胸，如果坐的時間比較長，超過了一個小時，一定要起來做適當?shù)倪\動，能夠避免脂肪在腹部過多堆積，減輕胃大肚子大的現(xiàn)象。
01:32
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-02 11862次
-
屁股肉多怎么減下去屁股肉多可以采取手術以及結合運動的方法，使屁股肉有效的減掉。通常會選擇手術吸脂的方法，吸脂減屁股是直接通過負壓吸脂將過多的皮下脂肪堆積去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形態(tài)也會更加美觀。進行手術的同時，也要嚴格控制飲食，少食油膩、辛辣的食物，在控制飲食的同時也要堅持的運動。
01:01
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-14 3696次
-
腎炎大肚子水腫腎炎的病人根據(jù)病因不同，可以分為原發(fā)性，繼發(fā)性和遺傳性。原發(fā)性腎小球腎炎又根據(jù)臨床表現(xiàn)的不同，可以分為無癥狀性血尿蛋白尿，腎炎綜合征，腎病綜合征或者是腎功能衰竭，腎炎的病人可以出現(xiàn)水腫。腎炎水腫的原因主要是因為球管失衡導致，球管失衡主要是因為腎小球出現(xiàn)了問題，所以在腎臟過濾的血液是減少的，但是腎小管重吸收功能沒有問題，所以慮過的少，重吸收的多，導致了體內(nèi)的水分蓄積。體內(nèi)的水分蓄積輕的表現(xiàn)為眼瞼或者是下垂部位的水腫，嚴重的可以引起漿膜腔積液。漿膜腔積液包括腹腔積液，胸腔積液，心包積液，甚至是腦水腫，所以腎炎可以出現(xiàn)大肚子水腫也就是腹腔積液。語音時長 1:35”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-05 4924次
-
大肚子看什么科如果有大肚子一般可以掛消化內(nèi)科或者是普通外科，但是具體的要看哪個科還要根據(jù)患者所表現(xiàn)出來的一些癥狀來進行判斷分析。比如說如果患者出現(xiàn)上腹部疼痛，可能是有胃炎，胃潰瘍或者是肝膽系統(tǒng)的疾病。如果患者沒有疼痛，也沒有腹瀉，可能是有結腸炎的可能性，可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科做相應的檢查。同時還應該要注意，如果患者癥狀比較嚴重的話可以去醫(yī)院的肝膽科做相應的檢查，找出病因，對癥治療是關鍵。導致肚子大的原因有很多，有可能是由于內(nèi)分泌紊亂之后出現(xiàn)的癥狀，這種情況可以去內(nèi)分泌科。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-07-10 8918次
-
如何把大肚子減下去大肚子可以通過控制飲食，加強運動來減下去，這需要長時間的堅持。也可以通過手術的方式減下去。手術的方式是通過負壓吸脂減肥術，使用真空負壓設備，從肚子部位抽取適量的脂肪，將傷口做縫合處理后，就可以達到理想的效果，手術操作做起來比較簡單，所需要的時間比較短，而且術后的效果可以長久保持。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-25 402次
-
大肚子如何減下去大肚子可以通過介入方法以及非介入方法快速減下去。介入方法可以用醫(yī)療美容抽脂或者溶質(zhì)的方法，而非介入方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主，平時開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。重要的是減肥要有耐心和恒心，要保持良好的生活作息習慣。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-25 602次
-
啤酒肚大肚子怎么減下去前一段時間，我經(jīng)常會遇到一些因為腹部肥胖而感到困擾的患者。例如上個月初，一位35歲的男性患者，他告訴我，最近發(fā)現(xiàn)肚子越來越大，盡管他嘗試了多種減肥方法，但腹部的贅肉似乎總是頑固不減。他急切地詢問我：醫(yī)生，有沒有什么有效的方法可以幫助我減掉這個大肚子？下面，我將根據(jù)患者的問題做詳細解答，1、增加身體活
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-03-19 0次
-
肚子大濕氣重如何減掉大肚子濕氣重導致的腹部肥胖，本質(zhì)是脾胃運化失調(diào)、痰濕瘀滯的體現(xiàn)。這類人群常伴隨舌苔厚膩、肢體困重、大便黏滯等癥狀，單純節(jié)食或高強度運動效果有限，需從健脾祛濕、調(diào)節(jié)代謝入手。一、藥物干預：1、靈精膠囊：作為健脾益腎的代表方劑，其組方中靈芝、黃精補益
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-10-24 0次
