問蓮子有什么功效

為你推薦

• 蓮子的功效

  蓮子，為蓮的干燥成熟種子，分布于我國(guó)南北各省。含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、磷脂、生物堿、類黃酮以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)保健成分，具有補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。而且其鐵的含量也非常豐富，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。但是中滿痞脹，大便燥結(jié)者忌服。如蓮子百合麥冬湯，用于飲食虛弱、飲食不化，大便稀溏。另外蓮子食用起來(lái)不僅口味鮮美而且有益于健康，常有龍眼蓮子粥、紅棗蓮子粥等。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 19695次

• 蓮子的功效與作用

  蓮子具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效;還有促進(jìn)凝血的作用，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用；且能幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡；此外還有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮子心有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡。蓮子老少皆宜，比較適合體虛、失眠、食欲不振、心慌、遺精者，還有腦力勞動(dòng)者經(jīng)常吃，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。每次30～50克。蓮子心每次3克。

  

  01:40
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 12748次

• 蓮子有什么功效
  蓮子既是日常生活中很常見的一種食物，也是一味中藥，中藥學(xué)中認(rèn)為蓮子具有清心安神、補(bǔ)脾止瀉、補(bǔ)腎固精、止帶的功效，能夠治療女性白帶增多，男性遺精，神經(jīng)衰弱引起的煩躁失眠等。同時(shí)，蓮子當(dāng)中還含有豐富的維生素和微量元素，可以改善我們的睡眠，祛心火。除此之外，蓮子含有豐富的維生素B1、B12，能夠有效的保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。蓮子具有強(qiáng)心的作用，可以降低血壓。日常生活中通常還可以用蓮子泡銀耳，起到美容養(yǎng)顏，抗氧化的作用，有效的保護(hù)皮膚。但是要注意的是，便秘的患者是禁止食用的，蓮子也不可與蟹類一起食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-07 10916次

• 蓮子銀耳湯有什么功效
  第一，銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的一種傳統(tǒng)的甜品，具有養(yǎng)心安神，因?yàn)殂y耳蓮子湯是屬于味平，具有清心醒脾，養(yǎng)心安神的功效，特別適合失眠，心煩，多夢(mèng)的人群。第二，就是銀耳蓮子湯還是一種滋補(bǔ)的良藥，特別是能夠補(bǔ)脾益氣，滋陰潤(rùn)燥，適合于久病以及產(chǎn)后還有老年人服用。第三，就是銀耳蓮子羹能具有潤(rùn)肺止咳的效果。第四，就是銀耳蓮子羹還有美容養(yǎng)顏，因?yàn)殂y耳里面含有天然的植物性的膠質(zhì)，再加上它的滋陰作用，如果長(zhǎng)期服用能夠祛除面部的黃褐斑和雀斑。第五，就是銀耳蓮子羹銀耳里面有的膠質(zhì)和膳食纖維，是能夠起到潤(rùn)腸通便的。第六，就是銀耳蓮子羹還有一定的補(bǔ)血效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 19704次

• 蓮子心泡水喝的功效有哪些
  病情分析：用蓮子心泡水喝，具有解暑清熱除煩，養(yǎng)心健腦的功效，蓮子心是一種中藥，對(duì)心腦血管有很好的調(diào)整作用，能夠釋放生物堿，促進(jìn)血管擴(kuò)張，能夠起到降壓的作用。蓮子心還能夠?qū)Ω篂a有良好的止瀉作用，還具有安神促進(jìn)睡眠的功效。意見建議：保證良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，不要暴飲暴食，飲食均衡清淡，以容易消化吸收的食物為主，并且適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)健身比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-28 4003次

• 百合蓮子山藥的功效有哪些
  病情分析：山藥百合蓮子的功效有預(yù)防肥胖、壯骨強(qiáng)身等。山藥具有健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化，胃虛脾虧都可以食用；百合可以清肺祛火、排毒養(yǎng)顏、去除色斑；蓮子具有補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，防止耽誤病情，平時(shí)要注意清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)清淡飲食，保持健康的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-29 32016次

• 豬腳燉蓮子有什么功效
  豬腳燉蓮子的功效是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充碳水化合物、補(bǔ)充氨基酸、補(bǔ)充微量元素等。豬腳和蓮子屬于生活中比較常見的食物，也屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，將豬腳和蓮子一起燉煮一般不會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，也含有身體所需要的多種氨基酸成分，以及鐵、鈉、鋅等多種微量
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 蓮子銀耳湯有什么功效
  第一，銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的一種傳統(tǒng)的甜品，具有養(yǎng)心安神，因?yàn)殂y耳蓮子湯是屬于味平，具有清心醒脾，養(yǎng)心安神的功效，特別適合失眠，心煩，多夢(mèng)的人群。第二，就是銀耳蓮子湯還是一種滋補(bǔ)的良藥，特別是能夠補(bǔ)脾益氣，滋陰潤(rùn)燥，適合于久病以及產(chǎn)后還有老年人服用。第三，就是銀耳蓮子羹能具有潤(rùn)肺止咳的
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 789次