問(wèn)濕氣重吃啥水果好

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• 濕氣重不宜吃的哪些水果

  濕氣很多人都有，特別是南方人，而且濕氣在體內(nèi)堆積無(wú)法正常排出來(lái)就會(huì)形成虛胖；還會(huì)形成其他的疾病，夏天快到了很多人都愛(ài)吃水果，但有些水果濕氣重的人別吃！比如說(shuō)，芒果是很多人都愛(ài)吃的一種水果，不僅口感鮮美，還富含營(yíng)養(yǎng)元素，自然備受歡迎，然而芒果雖好，它卻屬于濕熱食物，大家吃的時(shí)候一定要講究度，千萬(wàn)不能多吃，否則體內(nèi)濕氣會(huì)越來(lái)越重的。還有榴蓮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃了可以滋陰補(bǔ)身體，適合體質(zhì)寒涼的人群吃。但是，榴蓮屬于熱帶水果，其助濕效果是很厲害的，所以切勿貪食，不然適得其反。另外香蕉和柿子，都屬寒性食物，吃多了反而會(huì)加重濕氣。

  

  01:32
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 19748次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過(guò)大，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，另外孕婦本身也會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時(shí)候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因?yàn)樵陂僮雍丸肿又卸己猩倭康膿]發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對(duì)于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來(lái)說(shuō)，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來(lái)說(shuō)，吃蘋果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 6392次

• 人濕氣重吃啥除濕
  濕氣重的患者飲食上要吃具有健脾化濕功效的食物，如薏仁，山藥，蓮子，茯苓，綠豆，鴨肉，冬瓜，苦瓜等。要忌辛辣刺激油膩性食物，如辣椒，狗肉，牛肉，羊肉，酒等，否則會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)濕邪，從而形成濕熱，加重病情。平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以做強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，如中長(zhǎng)跑，爬山，打球等，有利于排除多余的水分，從而減輕體內(nèi)的濕氣。要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激加重癥狀。同時(shí)可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱化濕的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-17 7476次

• 濕氣重吃什么水果
  對(duì)于濕氣重的患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中，可以多吃木瓜，橘子，橙子等，這些水果有一定的化濕氣作用，另外像蘋果，香蕉，梨子，荔枝，龍眼，桂圓等都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，一般?lái)說(shuō)，不要吃過(guò)于寒涼的水果就可以。濕氣重和居住的環(huán)境，和飲食不節(jié)都有一定的關(guān)系，對(duì)于濕氣重的人群來(lái)說(shuō)，要調(diào)整居住的環(huán)境，另外不要吃過(guò)于油膩，肥厚的食物，一些癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用相關(guān)藥物治療，能夠取得比較好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 2308次

• 體內(nèi)濕氣重吃啥水果
  病情分析：體內(nèi)濕氣重患者在治療的同時(shí)可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，爭(zhēng)取早日康復(fù)。意見(jiàn)建議：體內(nèi)濕氣重患者可以多吃一些梨、荸薺，蘋果，香蕉，無(wú)花果，柚子，橙子，枇杷，櫻桃等。飲食以清淡、辛溫食物為主，要多曬太陽(yáng)，穿干爽、吸汗的衣服，堅(jiān)持鍛煉身體，通過(guò)汗液排出體內(nèi)濕氣，提高身體免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-20 1702次

• 脾虛濕氣重吃啥藥
  脾虛濕氣重可以口服的中成有:參苓白術(shù)散，人參健脾丸，人參歸脾丸，香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸，逍遙丸，保和丸，藿香正氣軟膠囊等。可以口服的中藥有:人參、白術(shù)、茯苓、蒼術(shù)、肉豆蔻、黃芪、澤瀉、厚樸、佩蘭等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-17 7602次

• 濕氣重吃什么水果好
  濕氣重是中醫(yī)常見(jiàn)的一種體質(zhì)狀態(tài)，通常表現(xiàn)為四肢乏力、食欲不振、大便不成形等癥狀。雖然水果不能替代藥物治療，但適量食用某些水果如西瓜、柚子、蘋果等，有助于調(diào)理身體，緩解濕氣帶來(lái)的不適。西瓜堪稱夏季祛濕的佳品。它性寒味甘，能清熱解暑、利尿消腫，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 脾虛濕氣重吃啥藥
  脾虛濕氣重是中醫(yī)臨床常見(jiàn)證型，多因飲食不節(jié)、過(guò)度勞累或久居寒濕環(huán)境導(dǎo)致脾失健運(yùn)，水濕停滯。針對(duì)此類體質(zhì)，需通過(guò)健脾祛濕、恢復(fù)臟腑功能來(lái)改善癥狀，靈精膠囊、參苓白術(shù)丸、藿香正氣膠囊是三類代表性藥物，需根據(jù)具體證型辨證使用。靈精膠囊適用于脾腎兩
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-28 0次