問(wèn)高血壓按摩的注意事項(xiàng)有哪些

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• 診斷高血壓有哪些注意事項(xiàng)

  診斷高血壓有這么幾點(diǎn)要注意，首先我們不能根據(jù)，測(cè)量一次的血壓，來(lái)確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們?cè)\斷高血壓，就是在測(cè)血壓之前，我們說(shuō)測(cè)量高血壓的一個(gè)注意事項(xiàng)，測(cè)量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動(dòng)完的患者來(lái)測(cè)血壓，血壓高，這樣情況是不準(zhǔn)的，要讓患者休息五到十分鐘再測(cè)量，這樣得到的結(jié)果才可靠。測(cè)量的時(shí)候，患者要取坐位，測(cè)量上臂，袖帶的這個(gè)水平要跟心臟處于一個(gè)水平，還有就是初次測(cè)量，我們要測(cè)量雙側(cè)上臂的血壓，以高的一側(cè)為準(zhǔn)。還有我們現(xiàn)在普遍用的是電子血壓計(jì)，水銀血壓計(jì)越來(lái)越少了，電子血壓計(jì)它存在的，一個(gè)靈敏度很高，反而容易出現(xiàn)一些誤差的問(wèn)題，怎么去糾正，我們一般是建議測(cè)量?jī)傻饺?，就說(shuō)測(cè)量完以后，間隔一兩分鐘再測(cè)，測(cè)到兩到三次，取一個(gè)均數(shù)來(lái)算，最后作為咱們血壓值。

  

  02:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 3153次

• 高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些？

  高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來(lái)進(jìn)行飲食的。相關(guān)的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個(gè)攝入。現(xiàn)在我們一般把鹽攝入，應(yīng)該控制在每天是6克以內(nèi)。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內(nèi)如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴(yán)格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個(gè)如果到了中晚期，高血壓腎病，也會(huì)出現(xiàn)蛋白的一個(gè)露出。也就需要我們一個(gè)優(yōu)質(zhì)低蛋白，飲食的一個(gè)攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴(yán)重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個(gè)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白量的一個(gè)攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個(gè)限制需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)。含鈣量高的飲食。比如說(shuō)我們所說(shuō)的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質(zhì)的一個(gè)高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。

  

  01:57
  馬遙 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-19 2878次

• 高血壓按摩的注意事項(xiàng)
  一、進(jìn)行按摩前，按摩者應(yīng)事先熟練掌握按摩的基本手法和動(dòng)作要領(lǐng)。二、病情較輕，血壓穩(wěn)定的一期和二期高血壓病患者適合進(jìn)行按摩，病情較重尤其是有高血壓危象者則不適合用按摩療法。三、選擇安靜優(yōu)雅空氣清新的環(huán)境，同時(shí)冬季按摩時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)溫度不可太低，以免導(dǎo)致感冒，溫度降低還會(huì)降低血液循環(huán)能力。四、按摩時(shí)要放松身體，采取舒適的體位同時(shí)還要保持心平氣和。五、按摩時(shí)注意不要用力還擊，輕重不均以及用力過(guò)大，尤其注意不要用重力和蠻力，應(yīng)應(yīng)用輕柔和緩用力均勻的手法，以感覺(jué)按摩部位有酸脹感或者溫?zé)岣袨橐?。六、在敏感的穴位上?dòng)作應(yīng)更加輕柔，盡量避免兩側(cè)同時(shí)按摩，以免導(dǎo)致血壓增高。七、要持之以恒，血壓偏高者最好每天按摩兩次，血壓平穩(wěn)者每天一按摩一次，每次按摩的時(shí)間要達(dá)到一定的要求以十五分鐘左右為宜，切忌任意縮短時(shí)間，敷衍了事。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 2422次

• 高血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  高血壓的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：1，規(guī)律的測(cè)量血壓，按醫(yī)囑服藥，禁止擅自加藥或者減藥。如果血壓波動(dòng)比較大，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的調(diào)整。2，觀察藥物的副作用，如果有出現(xiàn)藥物的副作用，要及時(shí)到醫(yī)院就診。3，要重視非藥物的治療。在飲食當(dāng)中要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入量要在6克以內(nèi)?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果，要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度的緊張和焦慮，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒煙戒酒，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-10-15 2207次

• 高血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：高血壓患者需要定期測(cè)量血壓，根據(jù)醫(yī)囑服用降血壓的藥物，建議優(yōu)先考慮長(zhǎng)效的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時(shí)還能減少對(duì)靶器官的損害。意見(jiàn)建議：高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括清淡飲食、保持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、保持心情平穩(wěn)、戒煙戒酒、形成合理的作息時(shí)間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進(jìn)食蔬菜水果。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-05-22 1303次

• 高血壓用藥注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：高血壓的用藥要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。及時(shí)用藥，選擇小劑量，根據(jù)降壓效果逐步調(diào)整用藥劑量。優(yōu)先選擇長(zhǎng)效降壓藥物。單一應(yīng)用某種降壓藥物血壓控制不理想，可以聯(lián)合應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療。用藥過(guò)程中要避免盲目停藥或者自行調(diào)整用藥劑量。意見(jiàn)建議：高血壓的患者需要完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合患者個(gè)人情況選擇適合藥物。另外，要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重，避免熬夜，保證充足睡眠。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-04 1801次

• 高血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  高血壓的注意事項(xiàng)包括遵醫(yī)囑使用藥物、合理飲食。1、遵醫(yī)囑使用藥物：高血壓是指動(dòng)脈內(nèi)血液壓力過(guò)高，是比較常見(jiàn)的全身血管性疾病，高血壓與遺傳因素、精神和環(huán)境因素、年齡因素、其他疾病因素等有一定關(guān)系，高血壓患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸等癥狀。高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛爾片等藥物
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-12 217次

• 高血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，患者需要細(xì)心管理以維持血壓穩(wěn)定。其核心注意事項(xiàng)包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服藥。1、合理飲食高血壓患者應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入，每日食鹽量建議不超過(guò)6克，避免高鹽食品如咸菜、腌肉等。同時(shí)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-19 0次